Apytiksliai 40 milijonų amerikiečių kenčia nuo lėtinių miego sutrikimų, o dar 20 milijonų turi trumpalaikių miego problemų, teigia ekspertai. Lėtinių miego sutrikimų dažnis yra didesnis vyresnio amžiaus žmonėms, nes maždaug pusė visų vyresnių nei 65 metų žmonių pranešė, kad turi miego sutrikimų. Dažniausiai pasitaikantys miego sutrikimai yra nemiga, kai sunku užmigti arba užmigti, ir miego apnėja – sutrikimas, kuriam būdingas trumpas kvėpavimo sustojimas miego metu. Apskaičiuota, kad JAV dėl miego sutrikimų ir juos lydinčio miego trūkumo medicinos išlaidos kasmet sudaro apie 16 milijardų JAV dolerių (USD).
Daugiau apie miegą:
Vienas tyrimas parodė, kad beveik 5% amerikiečių pranešė, kad praėjusį mėnesį bent trumpam užmigo vairuodami.
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie daugiau miega, gali veiksmingiau kovoti su genetika, atsakinga už jų svorį.
Vidutiniškai apie dvi valandas miega kiekvieną naktį sapnuojant.