Citrato naudojimas inkstų akmenims gydyti yra plačiai taikoma strategija, skirta užkirsti kelią kalcio akmenų susidarymui ir yra labai veiksmingas būdas daugeliui žmonių sumažinti šių akmenų susidarymą. Kalio citratas yra svarbus inkstų akmenų inhibitorius, o mažas šios svarbios cheminės medžiagos kiekis kelia didelę inkstų akmenų susidarymo riziką. Įsitikinimas, kad šlapimas nėra per daug rūgštus ir jame yra pakankamai citrato, gali padėti išvengti inkstų akmenų susidarymo daugiau nei gydant tikrąją būklę. Tačiau yra įrodymų, kad inkstų akmenų gydymas magnio citratu padeda sumažinti akmenų dydį.
Kai šlapimas tampa per daug rūgštus ir kalcifikuotas, taip pat kai jame mažai cheminių medžiagų, tokių kaip citratas ir magnis, inkstams kyla didelė kalcifikuotų akmenų susidarymo rizika. Įrodyta, kad rūgštus maistas ir gėrimai tam tikru mastu padidina šlapimo rūgštingumą, o tai prisideda prie būsimų inkstų akmenų susidarymo. Pavyzdžiui, per didelis cukraus suvartojimas padidina kraujo rūgštingumą ir gali sukelti inkstų akmenų susidarymo pavojų, jei jis nėra subalansuotas su tinkamomis maistinėmis medžiagomis, kurių organizmui reikia sveikam funkcionavimui. Viena iš šių maistinių medžiagų yra magnis, tačiau tyrimai rodo, kad citratas nuo inkstų akmenų yra bene svarbiausias komponentas, kurio organizmui reikia inkstų akmenų profilaktikai.
Papildymas citratu labai sėkmingai apsaugo nuo būsimų inkstų akmenų susidarymo, tačiau yra mažai įrodymų, kad tai būtų skatinama gydyti esamus inkstų akmenis. Citrato veiksmingumas inkstų akmenligės prevencijai yra labai didelis, todėl daugelis gydytojų dažnai siūlo šį priedą kaip būsimą prevencijos strategiją tiems, kurie jau sirgo inkstų akmenlige. Citratas nuo inkstų akmenų yra laikomas geriausia prevencijos strategija natūropatijos ir natūralios medicinos gydytojų. Tačiau neaišku, ar didesnis citrato kiekis sukeltų daugiau problemų organizme, todėl primygtinai rekomenduojama vartoti rekomenduojamą dozę.
Mokslininkai išsiaiškino, kad apelsinuose esantis citratas yra natūralus būdas užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui. Tiesą sakant, atrodo, kad apelsinai yra geriausias citrato šaltinis inkstų akmenų prevencijai, palyginti su kitais citrusiniais vaisiais. Paprastai nerekomenduojama gerti apelsinų sulčių, kad gautumėte citrato naudą, nes jose yra daugiau cukraus nei visame vaisiuje, o tai gali prisidėti prie šlapimo rūgštingumo. Išlaikyti organizmą neutralioje būsenoje renkantis visavertį maistą, kuriame gausu magnio, taip pat siūloma išlaikyti maistinių medžiagų ir mineralų pusiausvyrą inkstų akmenligės prevencijos planui.