Kiek kofeino yra arbatoje?

Kofeino kiekis arbatoje priklauso nuo arbatos rūšies, apie kurią kalbama. Pavyzdžiui, žalioji arbata ir juodoji arbata labai skiriasi. Kitas skirtumas, žinoma, yra tas, ar arbata buvo specialiai pagaminta siekiant sumažinti kofeino kiekį joje.

Apskritai, kofeino kiekis juodojoje arbatoje, kuri yra pati populiariausia arbatos rūšis Vakaruose, įskaitant JAV, yra šiek tiek daugiau nei kofeino kiekis didžiuosiuose gaiviųjų gėrimų prekės ženkluose – bent jau tuose, kurie nėra konkrečiai žinomi. dėl kofeino kiekio. Kai kuriais atvejais to gali pakakti, kad paskatintų kai kuriuos asmenis persigalvoti, ką gerti.

Kitas dalykas, kurį reikia atsiminti renkantis arbatą, yra tai, kad prekių ženklai, kurių kilmės šalis yra ne JAV, vidutiniškai turi skirtingą kofeino kiekį nei tie, kurie yra iš JAV. Jungtinės Valstijos. Tai taip pat gali turėti įtakos kai kurių arbatos vartotojų sprendimų priėmimo procese, ypač jei kofeinas kelia susirūpinimą.

Manoma, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose arbatoje esantis kofeinas vidutiniškai sudaro apie 60 miligramų. Tai lyginama su Pepsi, kuris turi 37.5 miligramo. Coca-Cola Classic turi 34 miligramus kofeino. Tačiau dažnai žmonės vienu prisėdimu neišgeria tiek arbatos, ypač karštos, kiek išgeria įvairių gaiviųjų gėrimų. Todėl palyginimai naudojant tą patį skysčių kiekį gali būti ne pati tiksliausia priemonė.

Žaliojoje arbatoje kofeino kiekis yra daug mažesnis. Tai tik vienas iš daugelio naudos sveikatai, susijusių su žaliosios arbatos produktu. Joje yra vidutiniškai 66 procentais mažiau kofeino nei amerikietiškoje juodojoje arbatoje. Nors arbata yra mažiau populiari Vakarų kultūrose, jos nauda sveikatai vis labiau padėjo jai užimti rinkos dalį. Kofeinas yra tik vienas iš svarstymų, galinčių padėti šiam produktui užimti rinkos dalį visame pasaulyje.

Tiems, kurie mėgsta juodosios arbatos skonį, yra ir kitų variantų, kurie gali padėti, jei nerimauja dėl kofeino. Šie produktai vadinami arbata be kofeino arba arbata be kofeino. Šios rūšies arbata nėra visiškai be kofeino, tačiau sumažina kofeino kiekį produkte net 90–95 procentais. Tai galima padaryti be jokio pastebimo poveikio skoniui.