Žmonės gali išlaikyti laimės jausmą tik tam tikrą laiką, kol grįžta į bazinę būseną, kartais vadinamą „hedoniniu tašku“. Skirtingų žmonių nustatyti taškai yra skirtinguose lygmenyse, kai kurie žmonės natūraliai turi optimistiškesnius ar pesimistiškesnius taškus. Pasikartojančios krizės gali nuslopinti natūralius žmonių nustatytus taškus, tačiau žmonės paprastai grįžta į tą patį tašką net ir patyrę itin didelių sunkumų ar ką nors labai gero.
Daugiau apie laimę:
Idėja apie tai, kas iš tikrųjų yra laimė, bėgant metams kardinaliai pasikeitė. Pavyzdžiui, Homero literatūroje laimės idėja buvo gryna sėkmė. Klasikiniais laikais tai buvo dorybė, o Apšvietos laikais – malonumas.
Nors asmeninis pasitenkinimas šiek tiek išauga didėjant pajamoms, materializmas labai slegia laimę. Tyrimų metu žmonės, sutinkantys su tokiais teiginiais kaip „perku daiktus tik todėl, kad jų noriu“, yra labiau paranojiški, prislėgti, narciziški ir nepatenkinti gyvenimu nei kiti.
Sąmoningas bandymas būti laimingu dažniausiai atsigręžia. Tyrimo, paskelbto žurnale Perspectives on Psychological Science, dalyviai perskaitė straipsnį su patarimais, kaip būti laimingesniems, tada vadovaukitės vienu iš patarimų, kad sužinotumėte, ar tai pasiteisino. Žmonės, kurie laikėsi patarimų, vėliau jautėsi labiau prislėgti, nes per daug susikoncentravo siekdami pagerinti savo nuotaiką, o ne leisti, kad tai įvyktų natūraliai, ir jie jautėsi nusivylę, kai nesijautė tokie laimingi, kaip tikėjosi jaustis.