Nors plaukų slinkimas dažnai siejamas su senėjimu, svarbu suprasti, kad kiekvieną dieną iš kūno prarandama daug plaukų. Nuo kūdikystės iki pilnametystės plaukai nuolat auga. Yra trys plaukų fazės: anageno (augimo fazė), katageno (slinkimo fazė) ir telogeno (ilsėjimosi fazė). Daugeliu atvejų šis ciklas trunka apie šešerius metus.
Jūsų galvos odoje yra nuo 100,000 150,000 iki XNUMX XNUMX plaukų folikulų, tačiau jie ne visi vienu metu išgyvena tą patį plaukų augimo etapą. Tai reiškia, kad tam tikras kasdienis plaukų slinkimas yra visiškai normalus ir nekelia nerimo. Daugeliu atvejų plaukai prarandami reguliariai ir atauga, kai ciklas kartojasi.
Tačiau nustatyti, kiek plaukų iškrenta iš vidutinio žmogaus kūno per įprastą dieną, gali būti sunku. Kai kurie ekspertai mano, kad kasdienis plaukų slinkimas nuo 50 iki 100 plaukų gali būti laikomas normaliu, o kiti teigia, kad vidutiniškai per dieną gali išslinkti iki 200 plaukų. Tačiau viskas, kas viršija 200 plaukų per dieną ribą, turėtų būti laikoma pertekline.
Yra daug mitų apie tai, kas yra normalu plaukų slinkimo atžvilgiu. Atliekant standartinį matavimą, plaukų slinkimo greitis gali skirtis priklausomai nuo jūsų amžiaus ir genetinės įtakos. Jei esate vyresnis nei 30 metų ir jūsų tėvai kovoja su plaukų slinkimu, galite prarasti daugiau plaukų nei vidutinis žmogus. Tačiau vienas veiksnys, kuris neturi jokios įtakos, yra tai, ar reguliariai kirpote plaukus, ar ne. Nukirpus plaukus jie netaps storesni ar elastingesni. Panašiai atminkite, kad dėvint skrybėlę plaukai neiškrenta, nebent skrybėlė yra pakankamai įtempta, kad užblokuotų kraujotaką. Tiesą sakant, skrybėlės dažnai rekomenduojamos būnant lauke, nes jos gali apsaugoti odą nuo žalos, kurią sukelia per daug saulės spindulių.
Nors yra daug nereceptinių produktų, kurie teigia galintys užkirsti kelią plaukų slinkimui, sustabdyti arba sulėtinti plaukų slinkimą, jų veiksmingumas abejotinas. Jei nerimaujate dėl plaukų slinkimo, geriausia tai aptarti su savo sveikatos priežiūros specialistu prieš priimant sprendimą dėl gydymo plano.