Jei asmuo jaučiasi labai išsigandęs, atrodo, be akivaizdžios priežasties, jį gali ištikti panikos priepuolis arba nerimo priepuolis. Šie epizodai sukelia tiek fizinę, tiek psichinę įtampą juos patiriančiam asmeniui, iki tokio lygio, kai gali atrodyti, kad ji patiria širdies priepuolį arba miršta. Panikos priepuolių gydymas yra sėkmingas, nes tiksli panikos priepuolių priežastis mokslininkams ir gydytojams nežinoma. Panikos priepuolių hipnozė laikoma tinkama ir priimta papildoma terapija, kuri turi tam tikrą poveikį mažinant nerimo priepuolių sunkumą ar dažnumą.
Hipnozė yra menas pakeisti žmogaus sąmonę, kad žmogus jaustųsi ramus, laisvas ir atviras pasiūlymams. Bendras panikos priepuolių hipnozės tikslas yra padėti žmogui kontroliuoti savo simptomus ir išmokti susidoroti su situacijomis, kurios sukelia nerimo priepuolį. Kaip ir kiti nerimo gydymo būdai, hipnozė nėra 100% veiksminga kiekvienam žmogui.
Įprastas hipnozės seansas prasideda tuo, kad terapeutas skatina klientą atsipalaiduoti, kol jis ar ji nugrimzta į transo būseną. Tai pasiekiama naudojant raminančius žodžius, skambančią aplinkos muziką ir paprastai atsipalaidavusią atmosferą. Priklausomai nuo naudojamo metodo, seanso metu terapeutas gali vadovauti klientui vizualizacijomis arba meditacijomis, kurių metu ji įsivaizduoja save kontroliuojanti savo nerimą.
Kadangi žmogus perkeliamas į transo būseną, trunka ilgai, hipnozė nuo panikos priepuolių nėra greitas sprendimas, skirtas naudoti per priepuolį ar iškart po jo, o veikiau kaip nuolatinė būklės priežiūra arba panikos priepuolių prevencija. ateitis. Nors hipnozė yra neveiksminga kaip greitas panikos priepuolių sprendimas, žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo sutrikimų, gali būti naudingas hipnoterapeuto teikiamas raminantis ir raminantis jausmas krizės metu, net jei jie negali pasiekti tikrosios hipnozės.
Kiti alternatyvūs ir papildomi gydymo būdai, veiksmingi kontroliuojant ir gydant panikos sutrikimus, yra meditacija ir gilus kvėpavimas. Atsižvelgiant į individualius kliento poreikius, šie gydymo būdai gali būti derinami su panikos priepuolių hipnoze. Tyrėjai nustatė, kad kai kurių žmonių nerimo sutrikimams gydyti atsipalaidavimo metodai yra beveik tokie pat veiksmingi kaip tradicinė kognityvinė-elgesio terapija.
Hipnozė nėra susijusi su laisvos valios ar asmens kūno veiksmų kontrolės praradimu. Kai ją skiria licencijuotas hipnoterapeutas, hipnozė laikoma palyginti saugia ir mažos rizikos alternatyva bei papildoma terapija nerimo gydymui. Panikos priepuolių hipnozė neturėtų pakeisti įprastinio gydymo. Asmuo turėtų pasikalbėti su gydytoju, terapeutu ar kitu patikimu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytų, ar hipnoterapija jai tinka.