Probiotikų veiksmingumas nuo vidurių užkietėjimo plačiajai populiacijai niekada nebuvo įrodytas, nepaisant kai kurių informacijos teikėjų, ypač internete, teiginių, kurie mano, kad tai tinkama gydymo galimybė. Geriausiu atveju, pasak Merilendo universiteto medicinos centro, probiotikų vartojimas nuo vidurių užkietėjimo davė įvairių rezultatų. Vis dėlto tiems, kurie svarsto apie gydymą ir galbūt bandė kitus dalykus, gydymas probiotikais gali būti viena iš kelių patrauklių vaistų nuo vidurių užkietėjimo. Tie, kuriems taikomas toks gydymas, turėtų atidžiai stebėti palengvėjimo pažangą.
Probiotikai yra mokslinis žodis sveikoms bakterijoms. Nors bakterijos dažnai siejamos su neigiamais kontekstais, kai kurios bakterijos yra labai naudingos ir būtinos tinkamai biologinei funkcijai. Probiotikai nuo vidurių užkietėjimo gali būti galimas gydymas, nes kai kurios iš tų naudingų bakterijų, kurios natūraliai gyvena žarnyno trakte, gali padėti geriau skaidyti maistą ir padėti virškinimo procesui. Tai gali palengvinti atliekų pašalinimą iš organizmo.
Nepaisant įvairių rezultatų, įrodyta, kad probiotikai nuo vidurių užkietėjimo turi tam tikrą veiksmingumo lygį kelioms skirtingoms demografinėms grupėms, įskaitant kūdikius. Neapolio universiteto Italijoje atliktame tyrime mokslininkai stebėjo 44 kūdikius, sergančius lėtiniu vidurių užkietėjimu. Kai kuriems grupės žmonėms buvo skiriami probiotikai, ypač Lactobacillus reuteri, o kiti gavo placebą. Rezultatai padarė išvadą, kad tie, kurie buvo gydomi probiotikais, tuštinosi dažniau nei tie kūdikiai, kurie vartojo placebą.
Kitame tyrime buvo nagrinėjami probiotikai nuo vidurių užkietėjimo vyresnio amžiaus pacientams. Vėlgi, tam tikras pagerėjimas buvo pastebėtas tarp besigydančių asmenų, kuriems buvo diagnozuotas lengvas, bet lėtinis vidurių užkietėjimas. Todėl kai kurie gali teigiamai reaguoti į šios būklės gydymą probiotikais, tačiau sėkmė nėra garantuota.
Bendrajai suaugusiųjų populiacijai mažiau žinoma apie probiotikų veiksmingumą nuo vidurių užkietėjimo. Jei probiotikai tinka kai kurioms žmonių grupėms, kiti, kurie nėra toje pačioje demografinėje grupėje, taip pat gali būti suinteresuoti juos išbandyti, ypač jei kiti gydymo būdai nepadeda. Lactobacillus, Sacchromyces boulardi ir Bifidobacteria yra įprastos probiotikų formos, kurios gali šiek tiek palengvinti vidurių užkietėjimą. Jų galima rasti tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, jogurte, bet taip pat gali būti kaip maisto papildai.
Jei perkate probiotikus kaip priedą, jie paprastai būna kapsulių pavidalu su išvardytų gyvų bakterijų pavadinimu ir numeriu. Kapsules reikia vartoti tik taip, kaip nurodyta. Jei veiksminga, palengvinimas paprastai reiškia, kad vartotojas turi mažesnę įtampą ir skausmą, o tuštinasi laisviau ir dažniau. Žmonės turėtų kreiptis į gydytoją, jei simptomai nepagerėja išbandžius gydymą probiotikais; kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti daugiau nei vieną gydymo būdą problemai išspręsti.