Atkūrimo metu, greičiausiai, tam tikrą laiką turėsite nešioti kaklo apykaklę. Ši apykaklė turėtų padėti išlaikyti kaklą nejudantį ir tiesią, kad dar labiau jo nesusižalotumėte atlikdami kasdienę veiklą. Jums gali tekti ne tik dėvėti šią apykaklę atsigavimo metu, bet ir vartoti skausmą malšinančius vaistus bei atlikti fizinę terapiją. Priklausomai nuo jūsų plakimo stiprumo, jums taip pat gali prireikti operacijos. Didelė tikimybė, kad išgysite nuo plakimo per šešis mėnesius, tačiau svarbu nepamiršti, kad gydymas gali užtrukti iki dvejų metų, priklausomai nuo plakimo sunkumo.
Gimdos kaklelio apykaklė yra trumpa, stora petnešėlė, tvirtinama aplink kaklą. Jei turite plakinį, gydytojas greičiausiai duos jums tokį dėvėti. Svarbu nešioti jį tiek, kiek nurodė gydytojas, nors gali kilti pagunda jį nusiimti anksčiau. Daugeliui žmonių gimdos kaklelio apykaklės yra nepatogios, tačiau jos yra naudingos norint išlaikyti kaklą tinkamoje padėtyje pirmosiomis dienomis po traumos. Gydytojas tikriausiai paprašys nešioti šiuos įtvarus tik kelias savaites, nes dauguma ekspertų sutinka, kad jie naudingi tik trumpai.
Atsižvelgdamas į tai, koks stiprus yra jūsų skausmas, gydytojas tikriausiai paprašys išgerti nereceptinių skausmą malšinančių vaistų arba paskirs vaistų nuo skausmo gydymo metu. Priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai dažniausiai yra naudingiausi skausmui malšinti, ir greičiausiai tai yra tai, ką gydytojas rekomenduos ar skirs. Kol vartojate vaistus nuo skausmo, jums taip pat gali būti taikoma fizinė terapija. Jūsų fizinė terapija gali apimti pratimus, elektrinę stimuliaciją arba abiejų derinį. Jūsų fizinės terapijos trukmė skirsis priklausomai nuo to, kaip greitai pasveiksite.
Yra tikimybė, kad atsigavimas bus nelengvas ir gali prireikti operacijos. Chirurgija, skirta gydyti plakinį, yra neįtikėtinai reta, ir daugumai žmonių to niekada nereikia, tačiau kai jie tai daro, dažniausiai dėl to, kad jiems plyšo tarpslankstelinis diskas. Jei šis diskas suplyšo, gali tekti jį išimti. Jei jaučiate nuolatinį skausmą dėl plakimo, kurio negalima numalšinti fizine terapija ar vaistais nuo skausmo, gali tekti pasikalbėti su gydytoju apie chirurgines galimybes.