Kodėl aš esu priklausomas nuo plaukų sukimosi?

Daugeliui žmonių plaukų sukimas yra mažiau priklausomybė nei erzinantis įprotis. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės turi įprotį bakstelėti kojomis laukdami eilėje arba purtyti vieną iš savo kojų, kai jie sėdi. Kartais žmonės sukasi plaukus reaguodami į stresą ar nerimą; kitais atvejais plaukų sukimasis gali būti kompulsinio sutrikimo simptomas. Tačiau dažnai tokie įpročiai kaip plaukų sukimas yra nesąmoningi, o tai reiškia, kad žmogus gali net nesuvokti, kad suka plaukus. Daugeliu atvejų plaukų sukimas yra įprotis, kuris atsiranda vaikystėje. Daugelis žmonių iš to išauga, tačiau kai kurie taip elgiasi ir suaugę.

Kai kurie žmonės suka plaukus, nes tai padeda jiems jaustis labiau atsipalaidavę. Iš esmės tai raminamasis įprotis, panašus į nykščio čiulpimą ar nagų kramtymą. Tai gali padėti sukurti ramybės jausmą. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės gali naudoti plaukų sukimą kaip save raminančią priemonę streso ar nervingumo metu. Tiesą sakant, jie gali atlikti šį veiksmą net nepastebėdami, kad jaučia stresą. Tačiau kitiems gali atrodyti, kad jie beveik visą laiką sukasi plaukus.

Paprastai plaukų sukimasis nekelia didelio rūpesčio. Tačiau, jei tai trukdo žmogaus kasdienei veiklai, ji gali nuspręsti ieškoti pagalbos, kaip atsikratyti šio įpročio. Dažnai žmogus gali nuspręsti kreiptis pagalbos dėl plaukų sukimosi dėl to, kad tai gali turėti įtakos kitiems. Pavyzdžiui, asmuo, kuris, atrodo, yra priklausomas nuo plaukų sukimo, gali pastebėti, kad jos artimieji jaučiasi susirūpinę ar net susierzinę, kai nuolat susiduria su jos įpročiu.

Plaukų sukimas taip pat gali priversti kitus laikyti asmenį mažiau kompetentingu. Pavyzdžiui, darbdaviai ir verslo partneriai plaukų suktuką gali laikyti nekompetentingu, dribsniu ar net niekšišku. Kai kuriais atvejais šis įprotis netgi gali paskatinti nepageidaujamą romantišką pažangą, nes priešingos lyties atstovai gali manyti, kad plaukų suktukas flirtuoja, o ne suka plaukus iš įpročio.

Kartais plaukų virpėjimas yra būklės, vadinamos trichotilomanija, požymis arba su ja susijęs. Tai yra sutrikimas, kai asmuo demonstruoja kompulsinį elgesį, pvz., plaukų traukimą, dėl kurio gali iš tikrųjų ištraukti plaukus arba kramtyti nagus ir skinti odą. Nors šie poelgiai gali atsirasti, kai žmogus turi nekenksmingą įprotį, kai šie veiksmai yra sunkūs arba nuolatiniai, jie gali būti rimtos problemos požymis. Ši būklė dažnai prasideda maždaug paauglystėje ir gali būti susijusi su rimtais vidiniais konfliktais arba buvusiu ar esamu piktnaudžiavimu.