Daugelis naujų tėvų nerimauja dėl savo naujagimių miego įpročių. Kiek miego gali pagrįstai tikėtis sveikam kūdikiui per pirmuosius kelis gyvenimo mėnesius? Ar yra momentas, kai tėvai turėtų susirūpinti, kad kūdikis per daug miega? Faktas yra tas, kad kūdikiai miega ir tai yra visiškai normalu. Štai keletas faktų apie kūdikius ir miegą, kurie gali padėti nuraminti pirmą kartą gimusius tėvus.
Realybė tokia, kad naujagimiai miega. Tiesą sakant, naujagimiai miega labai daug. Nors kūdikio miego režimas gali nesutapti su jo ar jos tėvų miego modeliu, nėra jokios priežasties nerimauti, jei kūdikis didžiąją nakties dalį miega, o dieną vis tiek daug miega. Net jei kūdikis miega iki dvidešimties valandų per dieną, o trumpi pabudimo laikotarpiai išsibarstę per visą laiką, nėra jokios priežasties nerimauti.
Viena iš priežasčių, kodėl kūdikis per daug miega, yra tai, kad kūdikis vis dar prisitaiko prie naujos aplinkos ir tuo pat metu sparčiai auga. Daug miego kūdikiams anksti yra geras dalykas. Tinkamas vystymasis reikalauja, kad kūdikiai daug miegotų. Augimo hormonus hipofizė išskiria daug greičiau, kol kūdikiai miega.
Kaip gali patvirtinti bet kuris patyręs tėvas, pirmieji penki kūdikio gyvenimo mėnesiai pasižymi sparčiu augimu. Neįprasta, kad kūdikiai padvigubina savo kūno svorį, kol vaikui sukanka penki mėnesiai. Po to augimas tęsis pastoviu tempu, tačiau per ateinančius kelis mėnesius pradės šiek tiek lėtėti. Naujagimio miegas, kuris retkarčiais nutrūksta pabudus pavalgyti ir dėmesiui, šiuo laikotarpiu yra visiškai normalus ir turėtų būti laikomas normalios kūdikio sveikatos požymiu.
Kai kurie nauji tėvai nerimauja, kad per didelis jų kūdikių miegas rodo tam tikrus tėvystės įgūdžių trūkumus. Taip visai nėra. Kol tėvai rūpinasi, kad kūdikis būtų patogioje aplinkoje, būtų gerai maitinamas, švarus ir būtų laikomas šalia per tuos pertraukiamus budrumo laikotarpius, trūkumo nėra. Kūdikiai miega todėl, kad jiems to reikia, o ne norėdami pabėgti nuo tėvų, kurie yra nedėmesingi ar tam tikru būdu netinkami. Žinoma, vaikui senstant tėvai vaidins aktyvesnį vaidmenį, padėdami vaikui susikurti miego įpročius, kurie derėtų su likusia namų ūkio dalimi. Tačiau tai ateis laikui bėgant ir neturėtų būti laikoma ženklu, kad tėvai neatlieka gero darbo.
Kūdikiai tiek daug miega, nes tai yra natūralios dalykų tvarkos dalis. Nesijaudinkite, kad jūsų vaikas prabunda vidury nakties, nes per daug miegojo dieną. Kūdikiai turi savo vidinius laikrodžius, kurie neveikia pagal visuomenės susitarimus. Leiskite kūdikiams miegoti tais pirmaisiais mėnesiais, kurie yra tokie svarbūs normaliam vystymuisi, ir nesijaudinkite, kad kūdikis per daug miega. Šiuo atveju kūdikis žino geriausiai.