Paprastai nuospaudos pašalinamos tik tada, kai jos yra įtrūkusios, skausmingos arba labai storos. Įtrūkusias nuospaudas turi pašalinti medicinos specialistas, kad jie neužsikrėstų. Kita vertus, dėl skausmingų nuospaudų gali būti sunku vaikščioti. Jei jūsų nuospaudos yra labai storos, turėtumėte jas pašalinti namuose, nes jos gali tapti skausmingos arba įtrūkusios. Norėdami saugiai pašalinti nuospaudas namuose, prieš trindami jas stambia pemza, pirmiausia turėtumėte pamirkyti kojas šiltame vandenyje.
Nuospaudos yra storos odos sritys, dažniausiai atsirandančios dėl nuolatinės trinties ar spaudimo. Paprastai jie atsiranda pėdų apačioje. Šie sustorėję odos sluoksniai paprastai padeda apsaugoti pažeistą vietą nuo dirginimo, tačiau jie gali tapti skausmingi arba įtrūkti.
Skausmingas nuospaudas dažniausiai sukelia stori, sukietėję odos sluoksniai, besiveržiantys į minkštesnius apatinius audinius. Dėl šio pėdų skausmo dažnai gali būti labai sunku vaikščioti. Jei nuospaudos sukelia skausmą, jas reikia pašalinti.
Skausmingas nuospaudas dažniausiai galėsite pašalinti namuose. Vis dėlto, jei po jų pašalinimo vieta vis dar yra jautri arba skausminga, turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją. Skausmą gali sukelti rimtesnė problema.
Kartais nuospaudos taip pat gali pradėti trūkinėti. Bet kokios atviros žaizdos, įskaitant įtrūkimus, gali sudaryti galimybę bakterijoms ir kitiems mikroorganizmams patekti į organizmą. Tai dažnai gali sukelti infekciją, kuriai gydyti paprastai reikia antibiotikų.
Jei bandysite patys pašalinti nuospaudas, kurios pradėjo trūkinėti, į šias atviras žaizdas gali patekti daugiau bakterijų, taip pat gali būti sužaloti. Vietoj to turėtumėte apsilankyti pas medicinos specialistą, pvz., podologą. Jis dažnai galės saugiai ir neskausmingai pašalinti nuospaudas.
Jei jūsų nuospaudos tiesiog storos, vis tiek turėtumėte apsvarstyti galimybę juos pašalinti. Labai stori nuospaudai yra ne tik nepatrauklūs ir šiurkštūs, bet ir dažniausiai tampa skausmingi ir įtrūksta, ypač jei labai išsausėja. Norėdami pašalinti nuospaudas, galite naudoti kelis įrankius, pvz., skustuvus, metalines dildes ir pemzos akmenis. Tačiau gydytojai paprastai nerekomenduoja naudoti skutimosi peiliukų, nes jie gali sukelti gilius įpjovimus, jei jie naudojami netinkamai.
Prieš pašalindami nuospaudas, pirmiausia jas reikia suminkštinti. Tai galima padaryti keletą minučių pamirkius paveiktą vietą šiltame vandenyje. Ištraukus vietą iš vandens, ją reikia patrinti nuospaudų dilde arba pemzos akmeniu. Naudojant šias pedikiūro priemones, svarbu netrinkti per stipriai, nes taip gali pasišalinti per daug odos. Pašalinus sudirgusią odą, taip pat reikėtų patepti storu drėkinamuoju kremu.