Vitaminą D kūdikiams dažnai rekomenduoja pediatrai ir mitybos šalininkai, nes vitaminas yra svarbus kūdikio kaulų vystymuisi ir tariamai gali apsaugoti kūdikį nuo ligų. Nors suaugusieji paprastai pasigamina vitamino D po saulės ultravioletinių B spindulių poveikio, kūdikiai gauna palyginti mažai saulės šviesos, kurios nepakanka vitamino D gamybai. Daugelis tyrimų rodo, kad nuo 5 iki 15 procentų vaikų nuo vieno mėnesio amžiaus. o dvejus metus trūksta vitamino D. Tokia statistika sustiprina šalininkų šauksmus dėl vitamino D papildų ar vitaminu D praturtintų pieno mišinių kūdikiams.
Ligos, kurias stabdo vitaminas D, yra vėžys ir diabetas. Manoma, kad širdies problemas vėlesniame amžiuje sumažina pakankamas vitamino D kiekis kūdikių gyvenimo laikotarpiu. Remiantis kai kuriais tyrimais, vaikų autoimuninių ligų ir nenormalaus fizinio vystymosi galima išvengti vartojant daug vitamino D.
Daugelis tėvų gali apsvarstyti kasdienę saulės šviesą, kad sumažintų mažą vitamino D kiekį kūdikiams. Tačiau gydytojai paprastai įspėja, kad jaunesni nei šešių mėnesių kūdikiai nebūtų saulėje. Kai bet kokio amžiaus kūdikiai yra paveikti, gydytojai rekomenduoja naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir apsauginius drabužius, todėl mažai tikėtina, kad kūdikiams būtų veiksminga natūrali vitamino D gamyba.
Žindančios motinos, vartojančios vitaminų tabletes su vitaminu D arba natūraliai gaminančios vitaminą reguliariai kaitindamosi saulėje, kartais gali pagaminti pakankamai vitamino D kūdikiams su motinos pienu. Tačiau yra prieštaringų tyrimų dėl to, ar motinos piene yra pakankamai maistinių medžiagų, ar ne. Kai kurie tyrimai rodo, kad motinos pienas yra pranašesnis visais atžvilgiais, o daugiau tyrimų rodo, kad komerciniuose kūdikių pieno mišiniuose vitamino D yra daugiau. Teigiama, kad kūdikiai, kurių dieta daugiausia grindžiama mišiniais, gauna 7–15 procentų daugiau vitamino D nei kūdikiai, kurie maitinami krūtimi. Pranešama, kad vienas litras mišinio per dieną gali užtikrinti rekomenduojamą vitamino D kiekį, kurio kūdikiams reikia.
Mitybos specialistai dažnai pataria mamoms, nenorinčioms pereiti prie pieno mišinių, papildyti vitamino D šaltinius savo mityboje, kad motinos pienas galėtų aprūpinti jų žindomiems kūdikiams pakankamą vitamino D kiekį. Jie įspėja, kad daugumoje prenatalinių vitaminų šios maistinės medžiagos nepakanka. Žindančioms mamoms vitamino D šaltiniai yra kiaušiniai, žuvis ir karvės pienas, praturtintas vitaminu D. Žindančios mamos, pasak gydytojų, turėtų ne tik vartoti vitamino D papildus, bet ir savo kūdikiams duoti specialių vitamino D papildų su ne mažiau kaip 400 tarptautinių vienetų (TV) vitamino D per parą.