Socialinis nerimas, kartais dar vadinamas socialine fobija, yra nerimo sutrikimas, kai pacientas kai kuriose arba visose socialinėse situacijose patiria didelį, neracionalų nervingumą. Kognityvinė elgesio terapija yra vienas veiksmingiausių šio sutrikimo gydymo metodų. Visas socialinio nerimo kognityvinės elgesio terapijos kursas apima pažinimo restruktūrizavimą, ekspozicijos terapiją ir kartais grupinę terapiją. Daugumai pacientų labai sumažėja socialinio nerimo simptomai dėl šios terapijos, kurios rezultatai išlieka ilgiau nei gydymas vaistais.
Kognityvinė elgesio terapija socialiniam nerimui gydyti yra veiksminga, nes ji sprendžia ir nerimo priežastis, ir simptomus. Žmogus, kenčiantis nuo socialinio nerimo sutrikimo, dažniausiai žino, kad jo baimės yra neproporcingos situacijai, tačiau nesugeba suvaldyti minčių, kurios sukelia nerimą. Kognityvinė elgesio terapija šią problemą sprendžia pasitelkdama kognityvinį restruktūrizavimą, kurio metu klientas mokomas neigiamas, nerimą keliančias mintis pakeisti konstruktyviomis mintimis.
Be kognityvinio restruktūrizavimo, socialinio nerimo kognityvinė elgesio terapija paprastai apima ekspozicijos terapiją. Šioje gydymo dalyje klientai įsivaizduoja, kad jiems sekasi socialinėse situacijose. Tada jie supažindinami su kontroliuojamomis socialinėmis sąlygomis ir galiausiai pereina prie mažiau kontroliuojamų nustatymų. Tai socialinio nerimo kognityvinės elgesio terapijos elgesio dalis.
Poveikio terapija dažnai vyksta grupėse, specialiai pritaikytoms tiems, kurie turi socialinio nerimo. Terapeutai padeda sukurti nepavojingos aplinkos terapijos grupę, kurioje klientai skatinami dalyvauti įvairiose socialinėse užduotyse, pavyzdžiui, prisistatyti, kalbėtis ir pristatyti. Taip pacientai pasiruošę patekti į realią socialinę aplinką su didesniu pasitikėjimu.
Palyginti su kitais socialinio nerimo gydymo būdais, kognityvinė elgesio terapija laikoma viena geriausių, ilgiausiai trunkančių terapijos formų. Farmakologiniai socialinio nerimo gydymo būdai, tokie kaip antidepresantai, dažnai yra veiksmingi užmaskuojant nerimo simptomus, tačiau simptomai dažnai kartojasi nutraukus gydymą. Ankstyvosiose gydymo stadijose gali prireikti terapijos ir vaistų derinio, tačiau daugelis pacientų gali nutraukti vaistų vartojimą po viso kognityvinės elgesio terapijos kurso.