Midijų ekstraktas, kuris paprastai naudojamas maisto papildams gaminti, yra gaunamas iš midijų, žinomų kaip perna canaliculus midijos, dar vadinamos žalialūpėmis midijomis. Šios rūšies midijos, randamos Naujojoje Zelandijoje, gamina ekstraktą, kuris dažniausiai giriamas dėl savo priešuždegiminių savybių. Jis sėkmingai naudojamas įvairių uždegiminių ligų simptomams palengvinti. Kitas galimas ekstrakto pranašumas yra širdies ligų gydymas ir galima prevencija. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali turėti anti-senėjimo pranašumų ir padėti žmonėms kovoti su infekcijomis ir greičiau išgyti.
Žalialūpėse midijose yra stiprios omega-3 riebalų rūgšties, vadinamos eikozatetraeno rūgštimi (ETA). Ši ypatinga omega-3 rūgštis turi labai veiksmingų priešuždegiminių savybių. Todėl žalialapių midijų ekstraktas buvo sėkmingai naudojamas skausmingoms uždegiminėms ligoms, tokioms kaip osteoartritas, reumatoidinis artritas ir bursitas, gydyti. Ekstraktas taip pat veiksmingai palengvino ankilozinio spondilito ir Laimo ligos simptomus.
Ekstrakte esanti omega-3 rūgštis dėl savo širdžiai naudingų savybių taip pat gali būti naudinga širdies ligų prevencijai ar gydymui. Tyrimai parodė, kad asmenys, kurie reguliariai vartoja žaliųjų midijų ekstraktą, rečiau serga širdies ligomis. Širdies ligų atvejų dar labiau sumažėja, jei asmuo taip pat laikosi sveikos mitybos ir mankštos programos.
Tam tikrų rūšių sudėtiniai angliavandeniai, vadinami glikozaminoglikanais (kitaip vadinami mukopolisacharidais), taip pat yra žaliosios midijos ekstrakte. Įrodyta, kad glikozaminoglikanai, ypač chondroitinas ir gliukozaminas, padeda organizmui atstatyti pažeistus ar blogėjančius sąnarius. Dėl to ekstraktas buvo naudojamas padėti pacientams, kenčiantiems nuo sąnarių traumų, ir buvo įrodyta, kad jis mažina skausmą, kurį sukelia sąnarių degeneracija.
Jei midijų ekstraktas nuimamas ir paruošiamas taip, kad išsaugoma dauguma natūraliai esančių maistinių medžiagų, kai kurie tyrimai rodo, kad jis gali turėti senėjimą stabdančios naudos. Tokie privalumai yra stipresni kaulai ir dantys, tvirta imuninė sistema ir padidėjęs nervų ląstelių funkcionavimas. Taip yra visų pirma dėl to, kad ekstrakte esantys mukopolisacharidai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant žmogaus medžiagų apykaitą ir augimą. Ekstrakte esančios omega-3 rūgštys taip pat skatina sveikus plaukus, odą ir nagus, galbūt suteikdamos žmogui jaunesnę išvaizdą.
Asmenys, kurie yra alergiški jūros gėrybėms ar jodui, neturėtų vartoti ekstrakto, nes yra didelė pavojingos alerginės reakcijos rizika. Priešingu atveju nėra jokių požymių, kad ekstraktas turėtų pavojingą ar rimtą šalutinį poveikį. Kai kurie asmenys, pavartoję midijų ekstrakto, gali patirti virškinimo trakto diskomfortą, pvz., per daug dujų arba viduriuoti. Nustatyta, kad ekstrakto vartojimas su maistu daugeliui žmonių sumažina tokį nemalonų šalutinį poveikį.