Pykčio valdymo programose suaugusiems ir paaugliams muzika dažnai įtraukiama kaip pagrindinė terapijos dalis. Muzikos klausymas dėl pykčio daugeliui žmonių gali sukelti gerą savijautą. Muzika gali nuraminti žmogaus nervus arba sustiprinti emocinį sąmoningumą. Dėl nesveiko pykčio daugelis žmonių patiria medicininių problemų, tokių kaip hipertenzija. Muzikos klausymas dėl pykčio gali sumažinti daugelio žmonių kraujospūdį.
Įtraukti muziką pykčio valdymo gydymui galima keliais būdais. Tam tikros muzikos klausymas yra vienas iš būdų padėti pacientams suvaldyti savo pyktį. Kitiems muzikos kūrimas yra geriausia pykčio problemų terapijos forma.
Daugeliui žmonių, kurie patiria pykčio problemų, dažnai sunku išreikšti savo jausmus sveikai. Kai kurie žmonės savo emocijas, baimes ir nusivylimus slepia viduje, kol tai tampa nepakeliama. Dėl to asmuo gali rodyti pykčio protrūkius be įspėjimo ar provokacijos. Pykčio valdymo terapeutai ir elgesio ekspertai dažnai įtraukia muziką į pykčio problemų gydymą. Tai gali paskatinti pacientus prisiminti įvykius, kurie paveikė jų gyvenimą, ir padėti jiems apmąstyti teigiamus dalykus.
Muzika gali padėti žmonėms pažvelgti į dalykus iš naujo. Klausydamas muzikos, žmogus gali rasti reikšmingumo žodžiuose ar istorijoje, su kuria jis gali susieti. Klausydamas muzikos dėl pykčio, žmogus gali pasirinkti dainas, kuriose pasakojama istorija, panaši į situaciją, kurią jis patyrė. Tai gali padėti jam konstruktyviai įveikti nusivylimo ir pykčio jausmus. Dėl to sveikas pyktis gali pakeisti destruktyvų elgesį ar smurto protrūkius.
Terapeutai ir ekspertai gali pasiūlyti įvairių tipų muziką, skirtą konkrečioms pykčio problemoms spręsti. Pavyzdžiui, tiems, kurie demonstruoja vadinamąjį priklausomybę sukeliantį pyktį, gali padėti dainos, kuriose vaizduojamas nevilties jausmas dėl nutrūkusių santykių. Muzika, atspindinti maištą ir nerimą, gali būti rekomenduojama žmonėms, kurie demonstruoja sprogstamą pyktį. Kiti pykčio muzikos tipai gali skatinti savęs išgydymą per teigiamą mąstymą ir sustiprinimą.
Ne visos muzikos rūšys turi vienodą poveikį kiekvienam asmeniui. Kai kuriems gali atrodyti, kad dvasinė, klasikinė ar instrumentinė muzika nuramina jų jausmus. Kiti žmonės teigia, kad nerimo kupinų dainų tekstų klausymas sukelia raminamąjį poveikį.
Muzikos atlikimas viešai ar privačiai dažnai padeda tiems, kurie turi pykčio problemų. Daugeliui muzikantų muzikos ir dainų žodžių kūrimas gali padėti išreikšti giliai įsišaknijusį pyktį ar nerimą. Vėliau žmonės, kurie naudoja savo muziką kaip konstruktyvią išeitį, gali geriau susidoroti.