Kokie kokosų aliejaus pranašumai kūdikiams?

Kokosų aliejaus nauda kūdikiams yra sustiprinta imuninė sistema ir galimybė suvirškinti daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų iš kitų maisto produktų. Nors šiame maisto produkte yra daug riebalų, buvo įrodyta, kad šie riebalai yra naudingi žmogaus organizmui, nesukeldami žalingo svorio padidėjimo. Šis maistas yra panašus į motinos pieną, todėl jis yra populiarus kūdikių maisto receptuose ir kaip daugelio kūdikių mišinių sudedamoji dalis.

Neapdorotame kokosų aliejuje yra daug sočiųjų riebalų, tačiau šie riebalai skiriasi nuo tų, kurie yra susiję su daugybe galimų pavojų sveikatai. Sotieji riebalai, sudaryti iš ilgos grandinės riebiųjų rūgščių, negali būti absorbuojami organizme ir ilgą laiką yra saugomi kaip nesveiki riebalai. Perdirbtame kokosų aliejuje paprastai yra daugiau šių rūšių riebalų rūgščių, todėl jo nerekomenduojama naudoti kūdikiams. Vidutinės grandinės riebalų rūgštys, kurių yra sočiuosiuose kokosų aliejaus riebaluose, organizmas lengvai pasisavinamos ir naudojamos mitybos tikslais. Šios riebalų rūgščių grandinės, esančios patvirtintame kūdikių kokosų aliejuje, yra beveik identiškos toms, kurios yra motinos piene.

Vidutinės grandinės riebalų rūgštys yra būtinos stiprinant kūdikio imuninę sistemą. Jie aktyviai padeda vaikui apsisaugoti nuo infekcijų ir įvairių virusų padermių, kurios gali labai pakenkti jo naujajam organizmui. Kokosų aliejus taip pat gali sunaikinti parazitus ir kenksmingas mieles bei bakterijų padermes, kurios gali apsigyventi virškinimo trakte, kurios gali sukelti diskomfortą, skausmą ir ilgalaikes ligas, kai nediagnozuojamos ir negydomos.

Kokosų aliejaus naudojimas kūdikiams taip pat gali padidinti jų gebėjimą įsisavinti kitas maistines medžiagas ir mineralus. Be baltymų ir skaidulų, kurie yra naujo kūdikio dienos mitybos pagrindas, kūdikiams taip pat reikia daug kalcio, magnio ir vitaminų. Šios maistinės medžiagos ir toliau padeda vaiko organizmui toliau vystytis jo vidaus organams, smegenims, raumenims ir skeleto struktūrai. Jų natūraliai yra motinos piene, todėl daugelis maitinančių motinų pasirenka savo mitybą papildyti kasdieniais vitaminais, kurie padidina šių maistinių medžiagų kiekį piene.

Kūdikiams, kurie nėra maitinami krūtimi, pirmaisiais gyvenimo metais paprastai yra duodamas maisto papildas, kuriame yra šių būtinų ingredientų. Kai jiems sukanka šeši mėnesiai, daugelis vaikų pradeda gauti šias maistines medžiagas tiesiai iš kieto maisto, kuriame yra daug vaisių ir daržovių. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad kūdikiams skirto kokosų aliejaus įtraukimas į maisto ruošimą arba mišinius, kurių sudėtyje yra šio ingrediento, be maisto produktų ar mišinių, kuriuose yra būtinų mineralų ir vitaminų, reikalingų sveikam augimui. vitaminų, maistinių medžiagų ir mineralų, nei tiems, kurie negavo kokosų aliejaus.