Kiaulių gripas yra labai panašus į įprastą, įprastą gripą pagal jo plitimo būdą. Kiaulių gripas dažniausiai plinta per glaudų žmonių kontaktą, nors kartais jis gali būti perduodamas nuo gyvo užsikrėtusio gyvūno žmogui. Dažniausiai kiaulių gripo plitimą sukelia kryžminis žmonių užteršimas dėl sąlyčio su gleivėmis ir mikrobų užterštais paviršiais.
Paprastai kiaulių gripas plinta nuo žmogaus iki kito, kaip ir įprastas gripas. Kai užsikrėtęs asmuo kosėja ar čiaudi, į orą išsiskiria smulkus gleivių ar seilių purškalas. Dažniausias būdas užsikrėsti kiaulių gripu yra artimas kontaktas su jau užsikrėtusiu asmeniu, ypač jei užsikrėtęs asmuo čiaudi ar kosi arti to asmens. Mikrobai, išsiskiriantys kosint ir čiaudint, gali būti įkvėpti ir įsiskverbti į nosies ar burnos gleivines, o tai gali sukelti infekciją.
Kitas būdas, kuriuo gleivėmis platinami mikrobai gali paveikti kiaulių gripo plitimą, yra bendras bendrų paviršių kontaktas. Pavyzdžiui, jei sergantis kiaulių gripu žmogus čiaudėja į ranką, o prieš plaudamas rankas paliečia šviesos jungiklį, ant to šviesos jungiklio gali likti kiaulių gripo mikrobų. Tai reiškia, kad kitas žmogus, paliečiantis šviesos jungiklį, gali pasisavinti kai kuriuos iš tų mikrobų, kurie gali būti absorbuojami į kūną susilietus su nosimi, akimis ar burna.
Laimei, yra būdų, kaip užkirsti kelią kiaulių gripo plitimui. Visi asmenys, sergantys ar sveiki, turėtų labai atsargiai dažnai plauti rankas šiltu vandeniu ir antibakteriniu muilu; Tai gali sustabdyti sergančius žmones nuo mikrobų plitimo ant bendrų paviršių ir gali neleisti sveikiems žmonėms liesti savo nosies ir burnos mikrobų užkrėstais pirštais. Taip pat įprasti paviršiai, tokie kaip šviesos jungikliai, durų rankenos ir maišytuvai, turėtų būti reguliariai dezinfekuojami, kad būtų išvengta kiaulių gripo plitimo.
Retais atvejais kiaulių gripas gali plisti tarp žmogaus ir užsikrėtusios kiaulės. Akivaizdu, kad jei asmens kontaktas su tokiais gyvūnais yra ribotas, tai yra labai nedidelė rizika. Tačiau žmonės, turintys naminių kiaulių arba dirbantys fermose ar veterinarijos įstaigose, turėtų žinoti apie galimą, nors ir nedidelę, riziką. Kiaulienos ir jos produktų vartojimas neprisideda prie kiaulių gripo plitimo, nes liga perduodama tik per gyvas būtybes.