Kokie veiksniai turi įtakos paauglių savigarbai?

Daugelis paauglių kovoja su žema savigarba, ypač brendimo metu ir vidurinėje mokykloje. Yra keletas svarbių veiksnių, turinčių įtakos paauglių savigarbai. Paauglius dažnai veikia jų hormonai ir pokyčiai, kuriuos jie patiria brendimo metu. Tyrėjai taip pat mano, kad fizinė išvaizda, socialinė sąveika, mokslas ir šeima atlieka svarbų vaidmenį.

Kai paauglys išgyvena brendimo laikotarpį, jo kūne išsiskiria daug naujų hormonų. Hormonų lygio padidėjimas gali sukelti nuotaikų svyravimus, depresiją ir prastą kūno įvaizdį. Normalu, kad paaugliai jaučiasi nesaugūs dėl patiriamų fizinių pokyčių. Uždelstas brendimas taip pat gali turėti įtakos paauglių savigarbai. Paaugliai, kurie vėluoja subręsti, dažnai suvokia savo nesugebėjimą išgyventi brendimo tuo pačiu metu kaip ir jų bendraamžiai.

Fizinė išvaizda turi įtakos paauglių savigarbai tiek brendimo metu, tiek po jo. Tyrimai parodė, kad dauguma paauglių merginų pakeistų savo išvaizdą, jei būtų suteikta galimybė. Tyrimai taip pat parodė, kad nutukę paaugliai dažniau turi žemą savigarbą. Paaugliai jaučia didžiulį spaudimą dėvėti madingus drabužius, išlikti lieknoms ir atitikti grožio standartus, kurie vaizduojami žiniasklaidoje.

Socialinė sąveika taip pat turi įtakos paauglių savigarbai vidurinėje mokykloje. Mokiniai, kuriems sunku užmegzti santykius su bendraamžiais, dažnai kenčia nuo žemos savigarbos. Dauguma studentų tikisi būti populiarūs ir tilpti į tam tikrą socialinį ratą. Kai paauglys jaučiasi izoliuotas arba nemėgstamas, jis ar ji gali pradėti save apibrėžti kaip socialinį atstumtą. Paauglystėje didžioji dalis žmogaus pasitikėjimo kyla iš savo bendraamžių priėmimo ir pritarimo.

Tačiau savo šeimos priėmimas yra toks pat svarbus kaip ir jo bendraamžių, jei ne daugiau. Psichiškai ir (arba) fiziškai išnaudojami paaugliai dažnai kenčia nuo labai žemos savigarbos. Paaugliui svarbu jaustis mylimam ir vertinamam šeimos narių. Tėvų pagyrimai gali daryti stebuklus jauno žmogaus pasitikėjimui savimi.

Daugelis paauglių ne tik tikisi, kad bus priimti, bet ir tikisi tobulėti sportiškai ir moksliškai. Kai mokinio pasirodymas neatitinka jo paties ar tėvų lūkesčių, mokinys gali pradėti abejoti savo sugebėjimais. Mokiniai gali suabejoti, ar jie tokie protingi ar gabūs kaip jų klasės draugai, nors iš tikrųjų jų lūkesčiai yra tiesiog nerealūs.

Pažangumas mokykloje gali turėti teigiamos įtakos mokinių savigarbai. Aukštą savigarbą dažnai sukelia paauglio mokslo ir sporto pasiekimai, taip pat jo pasiekimų pripažinimas. Paaugliai, kurie jaučiasi vertinami savo šeimų ir bendraamžių, yra laimingesni ir labiau pasitikintys savimi. Nors daugelis šių veiksnių ir toliau veikia žmones visą jų suaugusiųjų gyvenimą, jie turi didžiausią įtaką paauglių savigarbai.