Žmogaus dėmesiui gali turėti įtakos žmogaus pasirinkimai, pvz., kiek ji renkasi miegoti ar ką valgyti. Užduočių, kurias asmuo bando atlikti tam tikru momentu, skaičius ir tipai taip pat gali paveikti jos dėmesį. Tokios medžiagos kaip alkoholis ir narkotikai gali neigiamai paveikti žmogaus dėmesį ir gebėjimą susikaupti. Tačiau kartais dėmesio problemos kyla dėl sutrikimo.
Poilsis arba jo trūkumas gali paveikti žmogaus dėmesį. Kai žmonės yra pavargę, jiems gali būti daug sunkiau susikaupti. Tėvai linkę manyti, kad vaikams reikia tam tikro miego, kad jie būtų geriausi. Nors tai tiesa, tas pats pasakytina ir apie suaugusiuosius. Bet kuriame amžiuje kognityviniai gebėjimai būna ryškiausi, kai asmenys pakankamai pailsi.
Asmens mityba taip pat gali turėti įtakos jo dėmesio koncentracijai ir gebėjimui susikaupti. Tai viena iš priežasčių, kodėl skatinami pusryčiai. Kadangi tai yra pirmasis dienos valgis, o žmonių paprastai laukia daugybė užduočių, kurioms reikia dėmesio, pusryčius valgyti svarbu. Kalbant apie dėmesį, rekomenduojama, kad žmogus į savo pusryčių pasirinkimą įtrauktų kai kurių rūšių liesų baltymų.
Daugelio užduočių atlikimas dažnai laikomas pageidaujamu bruožu, tačiau jis gali neigiamai paveikti žmogaus dėmesį. Kai žmogus bando atlikti daugiau nei vieną užduotį, ji turi stengtis paskirstyti savo dėmesį tarp jų. Priklausomai nuo atliekamų užduočių, asmuo gali tai atlikti be problemų. Tačiau yra daug atvejų, kai žmogus tiesiog neturi pakankamai dėmesio, kad galėtų paskirstyti visas užduotis, kurias jis bando, ir dėl to kyla problemų. Puikus pavyzdys, kai mama, bandanti bendrauti su savo vaikais vairuodama ir kalbėdama mobiliuoju telefonu, patenka į avariją.
Alkoholis, legalūs narkotikai ir nelegalūs narkotikai taip pat gali turėti neigiamos įtakos žmogaus dėmesiui. Poveikio būdas ir laipsnis priklausys nuo suvartotų medžiagų rūšies ir kiekio. Kai kurie gali prislopinti žmogaus dėmesį arba sutrumpinti jo gebėjimą susikaupti. Jei medžiagų vartojimas perauga į priklausomybę, potraukis gali turėti didelį poveikį žmogaus gebėjimui susikoncentruoti į kitas užduotis, nei įsigyti priklausomybę sukeliančios medžiagos.
Žmogaus dėmesį taip pat gali paveikti tokie sutrikimai kaip dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Daugelis žmonių kenčia nuo tokių sąlygų, patys to nesuvokdami. Be to, dažnai medicinos specialistams sunku diagnozuoti šias ligas arba net klaidingai jas diagnozuoti. Simptomai gali būti nesugebėjimas susikaupti, lengvas išsiblaškymas ir sunku sėdėti vietoje. Nustačius tokią būklę, ją galima valdyti vaistais ar kitais gydymo būdais.