Kokie yra akupunktūros privalumai esant nerimui?

Akupunktūra kaip alternatyvus fizinių ir psichinių negalavimų gydymo metodas buvo naudojama apie 5,000 metų. Tyrimai rodo, kad ausų akupunktūra, procesas, kurio metu mažos adatėlės ​​dedamos ant odos aplink ausį net vieną valandą, gali sumažinti nerimą. Daugelis holistinės medicinos ekspertų rekomenduoja akupunktūrą kovoti su nerimu ir neleisti jam peraugti į depresiją. Pacientai, vartojantys akupunktūrą nuo nerimo, taip pat išvengia šalutinio poveikio ir rizikos, susijusios su kai kuriomis tradicinės psichologinės medicinos formomis. Nors kai kurie medicinos ekspertai skeptiškai vertina akupunktūros veiksmingumą esant nerimui ar kitoms ligoms, kai kurie tyrimai parodė, kad ausų akupunktūra yra veiksmingas tam tikrų tipų nerimo gydymas.

Jei paciento gydytojas rekomenduoja akupunktūrą nuo nerimo, pacientas gali džiaugtis, kad turi natūralią galimybę, kuriai nereikia jokių cheminių vaistų. Kai kurie vaistai, skirti kontroliuoti arba sumažinti nerimą, sukelia šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nuovargį, pykinimą ir sunkumą susikaupti. Jie taip pat gali būti brangesni nei akupunktūra, o kai kurie pacientai gali turėti alergiją ar kitokios netoleravimo formos. Kitas privalumas, kurį reklamuoja akupunktūros šalininkai nerimui gydyti, yra tai, kad gydymo būdai yra skirti nerimui palengvinti, o ne gydyti simptomus, kai jie atsiranda. Dauguma vaistų nuo nerimo neteigia, kad jie yra vaistai nuo nerimo.

Fizinis poveikis, kurį sukelia akupunktūra nuo nerimo, gali pagerinti pacientų, kurie gerai reaguoja į gydymą, sveikatą ir gyvenimo kokybę. Pacientai pranešė apie reguliaraus ausų akupunktūros gydymo naudą, įskaitant pagerėjusią nuotaiką, stipresnį ryšį su draugais ir šeimos nariais ir sumažintą stresą. Tiek vyrai, tiek moterys gali patirti seksualinę disfunkciją, kurią sukelia nerimas, ir buvo pranešta, kad ausų akupunktūra palengvina šias problemas.

Negydomas nerimas laikui bėgant gali pablogėti ir kartais sukelti depresiją arba polinkį į savižudybę. Nors dėl stipraus nerimo pacientai turėtų kreiptis į licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus, alternatyvios priemonės, tokios kaip akupunktūra, gali pašalinti nerimą, kol jis tampa pakankamai sunkus, kad būtų pavojingas. Daugelis pacientų pradeda reguliariai gydytis akupunktūra, kai dėl gyvenimo būdo pasikeitimų padidėja streso lygis arba kai tik pastebi nerimą keliantį elgesį. Ankstyvosiose stadijose užkluptas nerimas yra mažiau tikėtinas, o periodinis gydymas akupunktūra laikomas neinvaziniu, saugiu ir patogiu sprendimu.

Reguliarus akupunktūros gydymas ne tik padeda sumažinti nerimą, bet ir padeda pacientams palaikyti bendrą gerovės rutiną. Žmonės, kuriems taikoma akupunktūra, dažnai apibūdina šį procesą kaip atpalaiduojantį ir meditacinį. Pacientams, kenčiantiems nuo nerimo, gali padidėti gijimas, kurį sukelia akupunktūros procesas, kartu su paties gydymo rezultatais.