Teigiama, kad aromaterapija nėštumo metu padeda sumažinti stresą, padidinti energijos lygį ir palengvinti su nėštumu susijusius nedidelius fizinius nepatogumus. Masažas ir aromaterapija nėštumo metu dažnai derinami, kad būtų skatinama būsimos mamos savijauta ir atsipalaidavimas. Būsimos mamos ir jų partneriai gali naudoti masažą ir aromaterapiją, kad sustiprintų šeimos ryšius. Teigiama, kad aromaterapija nėštumo metu padeda sustiprinti atsipalaidavimo prieš gimdymą ir kvėpavimo užsiėmimų naudą ruošiantis gimdymui. Aromaterapijoje naudojami eteriniai aliejai taip pat gali padėti maitinti odą, užkirsti kelią diskomfortui ir randams dėl strijų.
Po pirmojo trimestro paprastai saugu pradėti naudoti aromaterapiją nėštumo metu. Masažas naudojant aromaterapinius eterinius aliejus, sumaišytus su nešikliu, pavyzdžiui, migdolų aliejumi, gali padėti sumažinti raumenų sustingimą ir skausmą. Pėdų ir kojų masažas ramunėlėmis gali padėti sumažinti vandens susilaikymą ir nuovargį bei sumažinti raumenų įtampą ir skausmą.
Gydymas imbiero, saldžiųjų apelsinų, šaltmėčių ar citrinų aromaterapiniais aliejais gali padėti palengvinti rytinį pykinimą. Levandos, pelargonijos ar smilkalai gali padėti išlyginti nėštumo metu būdingus emocinius pakilimus ir nuosmukius. Aromaterapijos naudojimo nėštumo metu nauda taip pat gali būti sumažėjęs kraujospūdis ir sumažėjęs nerimas.
Aromaterapijos naudojimas nėštumo metu atpalaiduoja, gali padėti pasiruošti būsimoms motinoms gimdymui. Karštos vonios ir masažai naudojant aromaterapinius eterinius aliejus gali padėti atsipalaiduoti. Gimdymo metu eterinius aliejus, tokius kaip jazminas, pelargonija, levanda, neroli ir ylang ylang, galima įdėti į karšto vandens dubenį šalia motinos, kad būtų lengviau gimdyti. Šie aliejai gali padėti atpalaiduoti ir nuraminti mamą, palaikyti gimdos jėgą gimdymo metu, padėti motinai kvėpuoti, sumažinti kraujospūdį.
Eterinių aromaterapinių aliejų naudojimas nėštumo metu taip pat gali būti nėštumo odos priežiūros schemos dalis. Aliejai, tokie kaip avokadų, ramunėlių ar simondsijų, gali padėti drėkinti odą, užkirsti kelią niežėjimui ir išsausėjimui, kurie dažnai atsiranda nėštumo metu. Šie aliejai gali mažiau dirginti ir sukelti spuogus nei kiti, labiau įprasti odos priežiūros produktai, bent jau nėštumo metu. Šie eteriniai aliejai gali būti naudojami siekiant išvengti strijų, o juos galima naudoti vonioje, kad būtų galima paruošti reprodukcinių organų odą gimdymui.
Dauguma aromaterapijos ekspertų rekomenduoja jos vengti per pirmuosius tris nėštumo mėnesius. Manoma, kad daugelis aromaterapinių aliejų turi galingų savybių, kurios gali būti pavojingos moterims šiuo nėštumo etapu. Kai kurie aliejai laikomi nesveika naudojimu nėštumo metu. Šie aliejai yra rožių, kedrų, baziliko, čiobrelių ir citrinžolės.