Aromaterapija tapo plačiai naudojamu metodu, leidžiančiu atsipalaiduoti protui, kūnui ir sielai. Aromaterapijos SPA procedūrų rūšys yra natūralios, žolelių ir ekologiškos. Taip pat yra procedūrų, kurios apima kūno ar pėdų mirkymą. Paprastai išgaunamos iš citrusinių vaisių ir kitų augalų veislių, šios mirkymo medžiagos vėliau gaminamos į tai, kas paprastai vadinama eterinio aliejaus produktais.
Yra daug metodų, kurie apima aromaterapijos SPA produktų ir procedūrų naudojimą. Kai kurie iš jų apima aromaterapinių žolelių ir holistinių aromaterapijos produktų, pagamintų iš saugių ir natūralių ingredientų, naudojimą. Daugeliui vartotojų saugi aromaterapija yra gyvybiškai svarbi jų kasdienybė.
Daugelyje aromaterapijos SPA procedūrų gali būti naudojami difuzoriai. Iš esmės tai yra produkto tipas, padedantis aromaterapinę SPA procedūrą paskleisti į orą. Taip elgdamasis asmuo gali kvėpuoti garais ir taip gauti numatomą naudą. Aromaterapijos SPA procedūrų poveikis kiekvienam asmeniui gali skirtis. Daugelis jų priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
Kai kurios aromaterapijos rūšys apima arbatmedžio produktus. Taip pat žinoma, kad tai padeda sumažinti spūstis ir gerklės skausmą, taip pat skatina subalansuotą emocinę sveikatą. Teigiama, kad levandų aromaterapijos procedūros skatina atsipalaiduoti tiek suaugusiems, tiek kūdikiams. Tačiau, jei jis naudojamas mažiems vaikams, ekspertai mano, kad žmonėms geriausia žinoti apie pridedamas sudedamąsias dalis.
Ekologišką aromaterapiją gali sudaryti ingredientai, kurie yra natūraliai užauginti, nenaudojant pesticidų. Tai gali būti citrusiniai vaisiai, kurie yra sertifikuoti ekologiški. Kad jis būtų tiksliai pažymėtas kaip ekologiška aromaterapijos SPA procedūra, nė viena sudedamoji dalis negali būti sintetinė. Daugelis žmonių nori pasigaminti savo ekologiškų esencinių aliejų partiją, kuri bus naudojama aromaterapinėms SPA procedūroms.
Kai kurie žmonės nori naudoti eterinius aliejus kartu su gaivinamuoju masažu. Tai daroma iš tikrųjų masažuojant gydomuosius aliejus įtrinant tiesiai į odą. Kitas šiek tiek kitoks variantas – aromaterapijos produkto naudojimas kaip veido masažas ar prausiklis. Tai labiau kosmetinė terapijos forma – kvapo esmė įkvepiama, o odos paviršius apdorojamas tiesiogiai.
Nors eteriniai aliejai paprastai negali būti vartojami per burną arba jokie asmenys nenuryjami, yra praktika, kai gydytojai skiria eterinių aliejų produktus kaip priemonę tam tikroms sveikatos būklėms gydyti. Jie gali būti miltelių arba tablečių pavidalu. Niekada nereikėtų bandyti šios praktikos nepasikonsultavus su kvalifikuotu medicinos ekspertu.