Asiūklio naudojimas plaukams apima plaukų stiprumo ir blizgesio didinimą, plaukų slinkimo atgrasymą ir drėgmės atstatymą sausiems plaukams. Asiūklio naudojimas plaukams gali padėti skatinti augimą ir atgrasyti nuo trapumo. Asiūklis paprastai auga drėgnose Šiaurės Amerikos vietose ir kitaip žinomas kaip Equisetum arvense. Silicis yra viena iš veikliųjų asiūklio medžiagų, jame taip pat yra mangano, kalio ir seleno.
Yra žinoma, kad silicio dioksidas stiprina plaukus ir gali padėti plaukams išlaikyti jų blizgesį. Mineralai, tokie kaip kalis, selenas ir manganas, taip pat gali padėti skatinti plaukų augimą ir pilnumą. Plaukams skirtas asiūklis gali būti vartojamas kaip tinktūra ar arbata, taip pat galima tepti ant plaukų lokaliai. Papildų galima įsigyti daugumoje mitybos parduotuvių, tačiau prieš vartojant reikėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Geriant asiūklį, gali sumažėti tiamino, B grupės vitamino, kiekis organizme. Žmonės, vartojantys asiūklio uodegą plaukams, gali norėti kasdien vartoti multivitaminų, kad pašalintų galimą trūkumą. Be to, asiūklio vartojimas plaukams gali išeikvoti organizmo kalio atsargas, todėl jo neturėtų vartoti žmonės, kuriems gali trūkti kalio.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, podagra, širdies ar inkstų ligomis, rekomenduojama vengti asiūklio naudoti plaukams. Nėščios moterys ir maitinančios krūtimi taip pat turėtų vengti vartoti asiūklio. Be to, asiūklis gali neigiamai sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip vandens piliulės ir nikotino preparatai. Panašiai žmonės, kurie nuolat geria, neturėtų vartoti asiūklio, nes žmonės, vartojantys daug alkoholio, jau yra linkę sumažėti vitamino B1 kiekiui, o asiūklio vartojimas gali sustiprinti šį trūkumą.
Žmonės, vartojantys asiūklio uodegą plaukams, neturėtų tikėtis greitų rezultatų, nes gali prireikti iki šešių savaičių naudojant produktą, kad pastebėtų pokyčius, pvz., glotnesnę tekstūrą ir padidėjusį blizgesį. Kadangi asiūklis laikomas maisto papildu, o ne vaistu, nėra nustatytų dozavimo gairių. Prieš pradedant gydymą asiūkliu, gali būti protinga aptarti asiūklio uodegą plaukams su patyrusiu žolininku, alternatyvios medicinos specialistu ar sveikatos priežiūros specialistu. Šalutinis asiūklio vartojimo poveikis gali būti skrandžio sutrikimas, pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Be to, gali pasireikšti mieguistumas, galvos skausmas, padidėti arba sumažėti šlapimo išsiskyrimas, sudirginti galvos odą.