Kokie yra bėgimo batų tipai?

Sportininkams yra įvairių tipų sportbačių, o tinkamų batų pasirinkimas yra vienas iš svarbiausių aspektų renkantis bėgimo aprangą. Batų tipas, reikalingas optimaliam veikimui, paprastai priklauso nuo renginio, kuriame dalyvaujama. Specialūs batai yra skirti sprinteriams ir nuotolių bėgikams bei kitų lauko renginių dalyviams. Spygliuoti batai yra įprasti treko sportininkams.

Galimi įvairaus ilgio ir formų spygliai, skirti bėgimo batams su aukštais spygliais ir mažais arba visai be kulnų smaigaliais elitiniams sprinteriams. Naudodami pirštų smaigalius, sprinteriai gali sukibti su trasa ir kiekvienu žingsniu gauti sprogstamą atstūmimą. Sprinterio eisenoje dažnai nėra kulnų smūgio, o tai paneigia sprinto batų kulnų spyglių poreikį. Pradedantieji sprinteriai turėtų naudoti mažesnius smaigalius, kol pripras prie tokio tipo bėgimo batų.

Spygliukus gali naudoti ir ne sprinteriai, tačiau distancijos bėgikams skirtuose batuose dažnai būna mažesni spygliukai, kurie išsiskleidžia per visą bato apačią. Spygliai padeda distancijos bėgikui sukibti su takeliu, tačiau bėgant ilgesnes distancijas paprastai reikia eisenos su tam tikru kulno smūgiu, todėl netinka tik kojų pirštų spygliai. Daug ilgesnėms distancijoms kai kurie bėgikai renkasi bėgimo batus be spyglių, kad gautų papildomą amortizaciją, kurią suteikia nedygliuoti plento lenktyniniai batai. Palyginti su tradiciniais bėgimo bateliais, visų tipų bėgimui skirti bėgimo bateliai yra lengvesni.

Taip pat yra bėgimo batų. Šuolio į tolį ar trišuolio dalyviai dažnai avi lengvus batus su spygliais tik ant piršto. Tai leidžia džemperiui gerai sugriebti ir stipriai atsistumti šokinėjant. Šuolininkai su kartimi dėvi panašius batus, kad pasiektų gerą sukibimą bėgiojant su kartimi ir stiprų pakilimą.

Rutulio stūmimo ar disko metimo rungtyse dalyvaujantys sportininkai avi visiškai kitokius batus nei bėgikai. Spygliai šiose varžybose nėra svarbūs, nes sportininkams nereikia jokio atsistūmimo. Tačiau pėdos ir kulkšnies stabilumas yra labai svarbus šiems įvykiams, todėl batai, skirti metimui, dažnai turi atraminį dirželį per pėdos viršų ir tvirtą sritį aplink kulkšnį. Sportininkas, dalyvaujantis keliose lengvosios atletikos varžybose, gali turėti kelias skirtingas batų poras ir keisti avalynę, kaip tinka konkrečioms rungtynėms.