Burnos apsaugų dėvėjimas nuo knarkimo yra metodas, kuris yra naudingas daugeliui žmonių, tačiau jis turi ir neigiamų aspektų. Kalbant apie profesionalus, prietaisai paprastai padeda žmonėms nustoti knarkti arba bent jau daug mažiau knarkti. Kita vertus, jie gali sukelti tam tikrą fizinį diskomfortą, įskaitant burnos ar žandikaulio skausmą, pernelyg didelį seilėtekį ar burnos džiūvimą. Jie taip pat gali būti brangūs, jei pasirenkate pagal užsakymą pritaikytą kandiklį, kaip rekomenduoja dauguma gydytojų ir stomatologų; yra ir pigesnių, nereceptinių prietaisų, tačiau jie gali netikti arba taip pat neveikti.
Svarbiausias privalumas naudojant burnos apsaugas nuo knarkimo yra tai, kad daugeliu atvejų jie išsprendžia problemą. Knarkimą dažniausiai sukelia minkštieji gerklės audiniai, kurie miegant krenta į vidų ir blokuoja žmogaus kvėpavimo takus. Burnos apsauga paprastai patraukia apatinį žandikaulį į priekį, kad to išvengtų, taip pat gali išlaikyti liežuvį savo vietoje, kad jis nepatektų į tokią padėtį, kuri miego metu užblokuotų kvėpavimą, o tai leis žmogui tinkamai kvėpuoti naktį. Tai savo ruožtu leidžia vartotojams ramiau ir kokybiškiau miegoti, todėl ryte jie jaučiasi labiau pailsėję ir energingesni.
Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad burnos apsaugos nuo knarkimo dėvėjimas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, nors dažniausiai jie yra gana lengvi. Pernelyg didelis seilėtekis yra vienas dažnas jas vartojančių žmonių skundas. Kiti žmonės gali pastebėti, kad nešiojant prietaisą burna gali išdžiūti. Žandikaulio skausmas taip pat yra dažnas, nes dauguma burnos apsaugos priemonių šiek tiek patraukia žandikaulius į priekį, o naudotojai taip pat gali pastebėti dantų ar dantenų skausmą, ypač jei prietaisas pagamintas iš prastos kokybės medžiagų arba netinkamai pritvirtintas.
Kita galima problema, susijusi su burnos apsaugais nuo knarkimo, yra kaina. Dauguma medicinos specialistų rekomenduoja knarkančius knarkti įvertinti ir pritaikyti jiems specialią burnos apsaugą nuo knarkimo, kuri būtų sukurta atsižvelgiant į konkrečius jų poreikius. Nors tai paprastai yra efektyviausias pasirinkimas, tai taip pat gali reikšti šimtų dolerių išlaidas. Yra pigesnių, bendrųjų versijų, paprastai pagamintų iš plastiko, kurį galima suminkštinti karštame vandenyje, o paskui įkąsti į burną, o jei jie veikia, kai kuriems tai gali būti tinkamas pasirinkimas. Naudojamos medžiagos gali būti ne tokios pat kokybės kaip receptiniai prietaisai, tačiau be pritaikymo jos gali būti mažiau veiksmingos stabdant knarkimą.