Kokie yra dažniausiai naudojami narkolepsijos gydymo būdai?

Narkolepsija yra lėtinis miego sutrikimas, kuriam būdingas per didelis mieguistumas dienos metu. Narkolepsija sergantis asmuo gali užmigti be įspėjimo. Narkolepsija yra pavojinga būklė ir niekada neturėtų būti gydoma. Narkolepsijos gydymas gali būti sudarytas iš konsultavimo, vaistų ir elgesio modifikavimo derinio.
Asmuo, sergantis narkolepsija, gali turėti ne tik miego sutrikimą. Narkolepsija gali sukelti nerimo ir baimės jausmą, nes asmuo negali kontroliuoti, kada ir kur užmiega. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti narkolepsija sergančiojo uždarumą ir depresiją. Konsultavimas yra viena iš narkolepsijos gydymo dalių, kuri gali padėti asmeniui susidoroti su šiais jausmais.

Labiausiai paplitęs narkolepsijos gydymas apima vaistų vartojimą narkolepsijos simptomams kontroliuoti. Kai kurie narkolepsija sergantys asmenys pabudę gali staiga prarasti raumenų kontrolę. Šis patyrimas gali būti lengvas ir apimti silpnumo jausmą arba gali būti pakankamai stiprus, kad visiškai griūtų ant grindų. Antidepresantai dažnai skiriami raumenų kontrolei padėti.

Narkolepsijos gydymui dažniausiai naudojami stimuliuojantys vaistai. Šio tipo vaistai gali padėti asmeniui, kenčiančiam nuo narkolepsijos, išlikti budresniems. Stimuliatorių naudojimas narkolepsijos gydymui nėra be rizikos. Tokio tipo vaistai gali turėti pavojingą šalutinį poveikį ir sukelti priklausomybę. Svarbu, kad asmuo, vartojantis vaistus nuo narkolepsijos, praneštų savo gydytojui, jei jis patiria kokį nors šalutinį poveikį.

Elgesio modifikavimas gali būti puikus narkolepsijos gydymas. Narkoleptikui gali būti naudinga kelis kartus trumpai nusnūsti per dieną. Reguliarus pratimas gali padaryti asmenį budresnį dieną ir paskatinti miegą naktį. Asmuo, sergantis narkolepsija, turėtų vengti kofeino, nikotino ir alkoholio, nes šie dalykai trukdys normaliam miego režimui.

Yra keletas narkolepsijos gydymo būdų, kuriuos galima atlikti namuose. Vienas iš tokių gydymo būdų – eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu metu. Asmenims, sergantiems narkolepsija, kiekvieną naktį gali prireikti mažiausiai aštuonių ar daugiau valandų miego. Meditacija prieš miegą gali padėti žmogui atsipalaiduoti, todėl lengviau užmigti.

Tinkama mityba yra svarbus narkolepsijos gydymo būdas. Gera mintis dieną valgyti baltymų, nes tai gali padidinti protinį budrumą. Vakarienę turėtų sudaryti sudėtingi angliavandeniai, nes jie gali turėti raminamąjį poveikį ir padidinti mieguistumą. Reikėtų vengti perdirbto maisto ir cukraus.