Kokie yra dažniausiai pasitaikantys alyvuogių lapų privalumai?

Alyvuogių lapas yra medicininiu požiūriu svarbi žolė, turinti antibakterinių, priešgrybelinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių. Senovės Egipto ir Viduržemio jūros regiono kultūros žinojo apie alyvuogių lapų naudą ir naudojo juos geros sveikatos puoselėjimui. Alyvuogių lapų ekstraktas minimas kaip gydomoji tinktūra tropinėms ligoms gydyti 13 m. „Pharmaceutical Journal“ 1854 tome. Nuo 1995 m. alyvuogių lapų ekstraktas ir alyvuogių produktai buvo naudojami alternatyvioje medicinoje įvairioms sveikatos problemoms gydyti.

Karčios cheminės medžiagos, vadinamos oleuropeinu, buvimas alyvuogių lapuose lemia daugybę alyvuogių lapų privalumų; šios cheminės medžiagos taip pat galima rasti kitose alyvmedžio dalyse ir paaiškina jos bendrą atsparumą. Kasdien vartojant alyvuogių lapų papildus, galima sustiprinti imuninę sistemą ir sustabdyti patogenų plitimą. Virusinių infekcijų atveju alyvuogių lapai nutraukia aminorūgščių gamybą virusuose ir užkerta kelią viruso dauginimuisi. Nustatyta, kad alyvuogių lapai labai veiksmingai gydo gripą, peršalimą, pneumoniją, maliariją, dengės karštligę, meningitą, encefalitą, juostinę pūslelinę, psoriazę, kandidozės infekcijas, herpesą ir gonorėją.

Antioksidacinės alyvuogių lapų savybės mažina laisvųjų radikalų veiklą ir neleidžia šioms reaktyvioms cheminėms medžiagoms pakenkti ląstelėms. Mokslininkai tiria alyvuogių lapų ekstrakto naudojimo veiksmingumą vėžiui ir navikams gydyti. Alyvuogių lapų ekstraktas naudojamas su alyvuogių aliejumi gaminant muilą ir kosmetiką nuo raukšlių.

Alyvuogių lapų ekstraktas yra skystas alyvuogių lapų koncentratas, alyvuogių lapų kapsulės, alyvuogių lapų milteliai ir džiovintų alyvuogių lapų arbata. Šviežiai nuskintų lapų skystas ekstraktas gali turėti daugiau naudos nei džiovinti. Jei vartojate alyvuogių lapų maisto papildus ir maisto papildus, verta patikrinti, ar jie pagaminti naudojant gryną alyvuogių lapų ekstraktą; kai kuriuose produktuose naudojami prastesni ekstraktai, kurie, žinoma, nėra tokie veiksmingi.

Nors alyvuogių lapų nauda yra daug, svarbu, kad vartotojai žinotų apie alyvuogių lapų šalutinį poveikį prieš bandydami bet kokius alyvuogių lapų papildus. Kūno detoksikacija, kurią sukelia alyvuogių lapų ekstraktas, gali sukelti tam tikrų nepageidaujamų reakcijų, o kai kuriuos žmones gali kamuoti galvos, sąnarių skausmai ar viduriavimas; ilsintis ir geriant daug vandens paprastai galima išspręsti šias problemas. Kadangi žinoma, kad alyvuogių lapų ekstraktas mažina gliukozės kiekį kraujyje ir kraujospūdį, jis gali būti nerekomenduojamas pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ar žemu kraujospūdžiu. Buvo mažai tyrimų apie tai, kaip alyvuogių lapų ekstraktas reaguoja su kitais vaistais arba ar jis yra visiškai saugus vartoti nėštumo metu. Kaip ir daugelio alternatyvių vaistų atveju, alyvuogių lapų ekstrakto produktus geriausia vartoti vadovaujant kvalifikuotam gydytojui.