Blauzdų įtvarai yra bendras medialinio blauzdikaulio streso sindromo, būklės, kuri atsiranda, kai kojos yra per daug apkrautos arba per daug apkrautos, pavadinimas. Dažniausi blauzdos įtvaro simptomai yra skausmai ir jautrumas vidinėse blauzdos pusėse, patinimas, nedideli iškilimai išilgai blauzdos kaulų ir paraudimas. Blauzdų įtvaro simptomai dažniausiai būna blogiausi fizinio aktyvumo metu ir dažnai beveik visiškai išnyksta ramybės metu. Svarbu mokėti atpažinti ankstyvus simptomus, kad būtų galima imtis atitinkamų veiksmų siekiant išvengti rimtų sužalojimų ir užtikrinti greitą grįžimą prie įprasto gyvenimo būdo.
Asmuo gali patirti blauzdos įtvaro simptomus, jei jis ar ji nusprendžia drastiškai padidinti aktyvumo lygį. Žmonėms, kurie pradeda treniruotis sporto renginiams ar lenktynėms, gali atsirasti blauzdos skausmas, nes jų kojos nėra pripratusios prie tokio intensyvaus pratimo. Kojų raumenys, sausgyslės, kremzlės ir kauliniai audiniai sudirginami ir uždegami. Simptomai dažniau pasireiškia žmonėms, turintiems prastą bėgimo techniką, blogai prigludusius batus ar plokščias pėdas.
Labiausiai paplitę blauzdos įtvaro simptomai yra skausmas, patinimas ir jautrumas veiklos metu. Bėgiojant blauzdos gali degti arba dilgčioti, o priekinės kojų dalys dažnai būna labai jautrios liesti. Pulsuojantys pojūčiai ir skausmas, sklindantis per pėdas ir kelius, gali būti jaučiami iškart po bėgimo pabaigos. Patinimas paprastai yra lengvas ir atskirtas priekinėje blauzdų dalyje. Simptomai linkę susilpnėti arba net visiškai išnykti po kelių valandų sėdėjimo ar gulėjimo lovoje.
Blauzdų įtvaro simptomai taip pat gali būti paraudimas ir apčiuopiami gumbai ant vidinės blauzdos dalių. Nuolatinis patinimas ir uždegimas gali pereiti į odą, sukelti sudirginimą, spalvos pasikeitimą, kartais niežėjimą ir deginimo pojūtį. Ant uždegiminių blauzdų dažnai galima pajusti vieną ar kelis kietus iškilimus, kurie paprastai yra jautresni liesti nei aplinkinės vietos.
Daugeliu atvejų simptomus gana lengva pašalinti. Kelių dienų pailsėjimas kojoms yra labai svarbus atsigavimo elementas. Daugelis žmonių mano, kad kelis kartus per dieną kaitaliodami ledo paketus ir karščio įvyniojimus, tai padeda sumažinti skausmą ir patinimą. Asmuo taip pat gali vartoti nereceptinius vaistus nuo uždegimo, kad palengvintų ilgalaikius simptomus. Kai kojos pradeda jaustis geriau, žmogus gali apsvarstyti galimybę investuoti į patogesnius, palankesnius batus ir palaipsniui grįžti prie įprasto mankštos lygio.