Šakninis augalas maca daugeliui patinka dėl tariamos naudos sveikatai, daugiausia dėl vyriško ir moteriško libido stimuliavimo. Yra keletas maca šalutinių poveikių, nors daugelis jų laikomi minimaliais. Maka vartojimas pagerina suaugusių vyrų vaisingumą, kuris laikomas teigiamu šalutiniu poveikiu, nors gali turėti neigiamą poveikį tiems, kurie serga skydliaukės ligomis arba laikosi mažai natrio turinčios dietos. Buvo pranešta apie alergiją žmonėms, vartojantiems maca, nors perdozavimas laikomas ypač retais, jei iš viso pranešta. Informacija apie maca vartojimo nėštumo metu poveikį nežinoma.
Žaliavinė maka, priklausanti Brassicaceae arba garstyčių šeimai, yra į ridiką panašus daugiametis šakniavaisis. Jis dažnai parduodamas kaip milteliai, skirti maišyti su gėrimais, padažais ir jogurtais arba pabarstyti ant maisto. Daugelis jį vartojančių teigia, kad jis padeda kovoti su nuovargiu, didina vyrų ir moterų libido, stimuliuoja imuninę sistemą ir gerina atmintį.
Maca šalutinis poveikis paprastai laikomas minimaliu. Kai kurie šalutiniai poveikiai iš tikrųjų suvokiami kaip teigiami. Nors maca paprastai vartojama siekiant padidinti libido ir energiją, ji iš tikrųjų gali padidinti vyrų vaisingumą. 2001 m. atliktas tyrimas su žmonėmis parodė, kad labai padidėjo tiriamųjų spermatozoidų skaičius, judrumas ir sėklų tūris. Tačiau tokie rezultatai nesiskyrė vartojant didesnes ir mažesnes dozes.
Yra keletas galimų neigiamų šalutinių poveikių, susijusių su maca vartojimu. Sergantiems skydliaukės ligomis šios medžiagos patariama vengti, nes makoje yra jodo, kuris sustiprina su tokia liga susijusį šalutinį poveikį. Be to, tie, kurie laikosi mažai natrio turinčios dietos, gali susilaikyti nuo maca vartojimo. Mažai natrio turinti dieta kartu su cheminio gliukozinolato, esančio makoje, vartojimu gali padidinti strumos atsiradimo tikimybę. Gali būti, kad maca taip pat gali sukelti nemigą.
Kai kurie kiti minimalūs neigiami maca šalutiniai poveikiai buvo dilgėlinė ir nuovargis. Tikimybė patirti žalingą maca perdozavimą laikoma nereikšminga, nes ji turi labai mažą toksiškumo per burną laipsnį. Tyrimų su žiurkėmis, kurioms buvo sušvirkštas didesnis nei įprastas medžiagos kiekis, metu nepageidaujamų reakcijų nepastebėta. Be to, nėra pranešta apie maca šalutinį poveikį, susijusį su jo sąveika su jokiais vaistais.
Reikia atlikti tolesnius eksperimentus, kad būtų galima nustatyti bet kokį šalutinį poveikį, susijusį su nėštumu. Vaisiaus sąveikos su maca ar jos poveikio motinos pienui tyrimai dar nebuvo atlikti. Dėl šio neaiškumo nėščiosioms rekomenduojama vengti vartoti maca.