Kai kurie įprasti raumenų sutrikimai yra patempimai, patempimai, TMJ, fibromialgija ir tendinitas. Patempimą sukelia raiščių, audinių, laikančių kaulus sąnariuose, tempimas arba plyšimas. Patempimus gali sukelti griuvimai, posūkiai ir jėgos sužalojimai, dažniausiai čiurnos ir riešo patempimai. Patempimai yra vienas iš labiausiai paplitusių raumenų sutrikimų, pasireiškiantis įvairiais simptomais: skausmas, jautrumas, patinimas, mėlynės ir sustingimas. Kai kurie žmonės skundžiasi, kad negali pajudinti patempimo pažeisto sąnario.
Kita vertus, įtempimas yra plyšęs arba ištemptas raumuo ar sausgyslė, jungiantys audiniai tarp raumenų ir kaulų. Posūkiai ir traukimai dažnai gali sukelti raumenų patempimą, o dažniausiai pasitaiko nugaros ir šlaunies patempimai. Tokios problemos dažnai iškyla sportuojant, bet gali išsivystyti ir laikui bėgant. Įtempimus dažniausiai lydi bet kuris iš šių simptomų: spazmai, patinimas ir negalėjimas pajudinti įtemptos vietos.
Patempimų ir patempimų gydymas yra dviejų dalių procesas. Pirmiausia sergantysis turėtų pailsėti, leduoti, suspausti ir pakelti pažeistą vietą. Tada pacientai turėtų tęsti judėjimą lėtu tempu, padidinti raumenų jėgą, kad apsisaugotų nuo traumų, ir keisti veiklą.
Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario – sąnario, jungiančio apatinį žandikaulį su galvos kaulu – sutrikimai dažniausiai vadinami TMJ. Tai apima keletą sutrikimų, sukeliančių diskomfortą, skausmą ir žandikaulio bei žandikaulio raumenų judėjimo funkcijos trūkumą. Nors šie sutrikimai nėra nuolatiniai ar rimtų problemų požymis, tie, kurie kenčia nuo TMJ sutrikimų, dažnai jaučia kramtymo raumenų skausmą, spragtelėjimą ir spragtelėjimą žandikaulio srityje, žandikaulio sustingimą. Nors dauguma TMJ atvejų išnyksta be gydymo, tiems, kurie turi ilgalaikių problemų, buvo naudingi tokie gydymo būdai kaip ledo naudojimas, minkšto maisto dietos ir didelių atviros burnos judesių, pvz., kramtymo kramtymo, vengimas.
Fibromialgija yra vienas iš labiausiai paplitusių raumenų sutrikimų, susijusių su skausmingu jautrumu kūno vietose, nuovargiu ir sustingimu. Be to, pacientai dažnai patiria miego problemų, rankų ir kojų dilgčiojimą, galvos skausmą ir atminties praradimą. Konkrečios šio sutrikimo priežasties nėra, nors viena iš galimų priežasčių gali būti kūno trauma. Raumenų sutrikimai, tokie kaip fibromialgija, gali būti gydomi įvairiais vaistais, įskaitant antidepresantus, pregabaliną ir kitus skausmą malšinančius vaistus.
Tendinitą gali sukelti sužalojimas, aktyvumas ar reumatoidinis artritas, jam būdingas sausgyslių ar sausgyslių, stygų, jungiančių raumenis su kaulais, uždegimas. Dauguma žmonių, kenčiančių nuo tendinito, jaučia skausmą ir jautrumą vienoje iš šių sričių: pečių, kelių, klubų, kulnų, riešų ar alkūnių. Šios raumenų sutrikimų grupės gydymas apima alternatyvias pratimų programas, tempimą, ledą, vaistus ir poilsį. Kai kurie ligoniai sėkmingai naudojasi tokiais gydymo būdais kaip steroidų injekcijos, fizinė terapija ir chirurgija.