Labiausiai paplitusi vynuogių sėklų nauda yra ta pati nauda, kurią galima gauti valgant kitų rūšių maisto produktus ar papildus, kuriuose yra didelės antioksidantų dozės. Vynuogės buvo mėgstamos ir gerbiamos dėl savo skonio, kulinarinio naudojimo ir naudos sveikatai tūkstantmečius, tačiau tik neseniai jų sėklos buvo nuskintos, apdorotos ir supakuotos į kapsules dėl naudos sveikatai. Yra nemažai įmonių, kurios parduoda vynuogių sėklų papildus ir reklamuoja vynuogių sėklų naudą. Tačiau kai kurios iš šių įmonių, pavyzdžiui, vyno daryklos, kurios yra suinteresuotos padidinti pelną iš vienos vynuogės, yra suinteresuotos užsidirbti pinigų iš tokios naudos. Nepaisant to, buvo atlikti nešališkų šalių moksliniai tyrimai, kurie rodo, kad vynuogių sėklų ekstraktai ir papildai padidina antioksidantų kiekį kraujyje.
Nors yra keletas tariamų vynuogių sėklų pranašumų, žmonėms, vartojantiems vynuogių sėklų produktus, yra tik keletas įrodytų pranašumų. Buvo įrodymų, kad vynuogių sėklų produktai gali padėti gydyti edemą, kuri yra būklė, kai odoje arba organuose kaupiasi skysčiai. Taip pat yra įrodymų, kad vynuogių sėklų produktai gali būti naudojami lėtiniam venų nepakankamumui gydyti. Lėtinis venų nepakankamumas yra būklė, kai venos negali pumpuoti kraujo atgal į širdį, ypač kraują, kuriame yra mažai deguonies.
Aukščiau išvardytos sąlygos gali būti gydomos vynuogių sėklų produktais, tačiau tikėtina, kad dauguma žmonių naudojo šiuos produktus dėl savo antioksidantų kiekio. Įrodyta, kad vienas didžiausių vynuogių sėklų privalumų yra antioksidantų kiekis, o tai yra viena iš priežasčių, kodėl produktai naudojami papilduose ir grožio produktuose. Nors kai kurie teigiami vynuogių sėklų pranašumai nebuvo pagrįsti moksliniais įrodymais, yra nemažai žmonių, kurie prisiekia savo vynuogių sėklų produktais.
Kai kurie vynuogių sėklų pranašumai, kurie dar nebuvo galutinai įrodyti, yra geresni smegenų gebėjimai ir pagerėjusi odos ir akių sveikata. Tiesą sakant, kai kurie šaltiniai teigia, kad vynuogių sėklos gali būti naudojamos siekiant apsisaugoti nuo senatvės. Kitas teigiamas vynuogių sėklų pranašumas yra geresnė širdies ir kraujagyslių sistema. Nepaisant visų teiginių apie vynuogių sėklų naudą, bet kokios rimtos sveikatos būklės turėtų būti aptartos su gydytoju ir neturėtų būti gydomos namuose vien papildais.