Kokie yra EMDR privalumai ir trūkumai sergant PTSD?

Potrauminis streso sutrikimas (PTSD) yra nerimo sutrikimas, kurį sukelia trauminis įvykis. Akių judesių desensibilizavimas ir pakartotinis apdorojimas (EMDR) yra PTSD gydymo metodas, kurį sukūrė Francine Shapiro, psichoterapeutė, dirbanti su pacientais, kenčiančiais nuo PTSS. EMDR nuo PTSD yra plačiai naudojamas gydymas. EMDR privalumai paprastai laikomi jo veiksmingumu ir greičiu gydant PTSD, o pagrindiniai trūkumai yra traumuojantys prisiminimai ir sunkios emocijos, kurias jis gali išgydyti.

PTSD gali sukelti bet koks trauminis įvykis, o skirtingi žmonės turi skirtingus slenksčius, kiek tai yra trauma. Kariai, grįžę iš karo, ir žmonės, išgyvenę išprievartavimą, yra dvi pagrindinės PTSD sergančių žmonių populiacijos. PTSD simptomai yra labai budrūs simptomai, tokie kaip lengvas išgąsdinimas, nerimas, depresija ir trauminio įvykio išgyvenimas per prisiminimus ar košmarus.

EMDR, skirta PTSD, veikia taip, kad žmogus pakartotinai patiria traumą, kartu stebint išorinį dirgiklį, kuris juda pirmyn ir atgal iš dešinės į kairę kūno pusę. EMDR šalininkai teigia, kad akių judesiai iš kairės į dešinę traumos perdirbimo metu yra svarbi gydymo dalis. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad tokio tipo pakartotinis traumos patyrimas saugioje vietoje, vadovaujant terapeutui, yra toks pat veiksmingas ir be akių judesių.

EMDR privalumai ir trūkumai gali skirtis kiekvienam asmeniui. EMDR yra labai veiksmingas daugeliui žmonių, siekiant palengvinti PTSD simptomus, o kartais jis gali paveikti kitus nerimo sutrikimus, tokius kaip fobijas. EMDR taip pat yra gana greitas gydymas, trunkantis apie 12 savaičių, tačiau kai kurie žmonės pastebi simptomų pagerėjimą vos po dviejų savaičių nuo gydymo pradžios.

EMDR, skirtas PTSD, taip pat turi tam tikrų trūkumų. EMDR metu žmogus iš naujo patiria trauminį įvykį, kuris sukėlė PTSD. Tai gali būti įtemptas ir emociškai įkrautas procesas, nors dalyvauja terapeutas, kuris padeda žmogui valdyti šias emocijas. Traumuojantys jausmai gali išlikti pasibaigus seansui ir trukdyti kitiems žmogaus gyvenimo aspektams.

Neaišku, ar EMDR dėl PTSD yra veiksmingas dėl akių judesių, kuriuos jis apima, ar tiesiog dėl trauminio įvykio poveikio saugioje vietoje, vadovaujant terapeutui. Tačiau nebuvo įrodyta, kad akių judesiai būtų žalingi. Kiekvienam žmogui reikės PTSD gydymo, pritaikyto jo specifiniams poreikiams, o konsultacijos su terapeutu gali padėti įvertinti bet kokio gydymo privalumus ir trūkumus.