Kokie yra geriausi Achilo sausgyslės uždegimo gydymo būdai?

Achilo sausgyslė prasideda nuo kulno apačios ir eina kojos gale iki blauzdos raumens. Tai didžiausia sausgyslė organizme ir turi mažą kraujo tiekimą, todėl Achilo sausgyslės uždegimas yra dažna problema, kuri gali užtrukti ilgai gyti. Per didelis Achilo sausgyslės naudojimas sporto ar mankštos metu dažniausiai sukelia uždegimą, kuris kartais vadinamas tendinitu. Šios problemos gydymas gali apimti poilsį, apledėjimą ir priešuždegiminių vaistų vartojimą. Jei šie gydymo būdai neveiksmingi, gali prireikti ortopedijos, fizinės terapijos ar operacijos.

Ūminis Achilo sausgyslės uždegimas gali prasidėti kulno skausmu, kuris pablogėja per kelias dienas. Skausmas gali būti stipresnis treniruotės pradžioje, bet išnyks jam progresuojant. Problema gali prasidėti kaip ūmus sužalojimas, tačiau netinkamai gydant gali išsivystyti į lėtinę problemą. Ūmus sužalojimas paprastai pagerėja pailsėjus. Jei būklė tampa lėtinė, skausmas gali tęstis visą treniruotę, gali būti intensyvesnis ir gali nereaguoti į gydymą.

Achilo sausgyslės uždegimą dažnai sukelia per didelis šios srities naudojimas. Bėgimas yra viena veikla, kuri kartais gali sukelti didelį spaudimą sausgyslei. Bėgimo atstumo ar greičio didinimas arba bėgimas į daugiau kalvų gali sukelti Achilo sausgyslių uždegimą, ypač jei blauzdos raumenys yra silpni arba įtempti. Žmonėms, kurie patiria Achilo sausgyslės uždegimą dėl per didelio naudojimo, gali tekti daryti pertrauką nuo pratimų. Ledo naudojimas taip pat gali padėti sumažinti uždegimą.

Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas arba naprokseno natrio druska, taip pat gali padėti sumažinti Achilo sausgyslės skausmą, juos gali skirti gydytojas arba įsigyti be recepto. Kulno pagalvėlės dėvėjimas, kol sausgyslė gyja, ir tinkamų batų pasirinkimas pagal pratimų tipą taip pat gali padėti išgydyti ir išvengti problemų ateityje. Nedelsiant gydant Achilo sausgyslės uždegimą šiais metodais, galima išvengti, kad jis netaptų lėtine liga.

Jei Achilo sausgyslės skausmas pasunkėja arba nereaguoja į poilsį, ledą ar skausmą malšinančius vaistus, gydytojas gali pasiūlyti papildomų gydymo būdų. Gali padėti ortozės nešiojimas ir vietos užklijavimas. Kai kuriais atvejais taip pat gali būti paskirtas ultragarsinis gydymas, fizinė terapija ar sporto masažas. Ypatingais atvejais gali būti skiriamos steroidų injekcijos, tačiau kartais gali kilti sausgyslės plyšimo pavojus. Jei kiti konservatyvesni gydymo būdai neveikia, gali prireikti operacijos, kad būtų ištaisytas Achilo sausgyslės uždegimas.