Geriausi kopriklausomybės paramos šaltiniai yra disfunkcinių santykių ir nuo kopriklausomo elgesio priežasčių tyrinėjimas ir mokymas. Žmonėms, ieškantiems pagalbos dėl gretutinės priklausomybės, yra daug pagalbos. Bendradarbiaujančios konsultacijos, internetinės ir neprisijungus teikiamos paramos grupės ir savipagalbos ištekliai yra puiki priemonė asmenims, norintiems pakeisti priklausomą elgesį.
Daugelis terapeutų specializuojasi kartu su priklausomybe. Profesionalus konsultantas yra apmokytas padėti asmeniui atpažinti destruktyvius pažinimo ir elgesio modelius, kurie palengvina kopriklausomybę. Konsultavimas gali būti veiksmingiausias bendros priklausomybės paramos šaltinis, tačiau dažnai jis yra pats brangiausias. Žmonės, turintys biudžetą, gali pasinaudoti daugiau nei vienu bendros priklausomybės paramos šaltiniu, kad sumažintų konsultavimo išlaidas ir paspartintų atkūrimo procesą.
Internetinės priklausomybės palaikymo grupės palengvina nuo vietos nepriklausomą atkūrimą. Šias paramos grupes galima rasti atliekant paprastą paiešką internete. Nariai raginami susisiekti vieni su kitais per forumus ir pokalbių kambarius. Dalijamasi informacija apie kopriklausomybę, taip pat asmenine patirtimi ir klausimais apie atkūrimo procesą.
Dvylikos žingsnių palaikymo grupės, tokios kaip anoniminiai anoniminiai asmenys (CoDA) ir Al-Anon/Alateen, gali būti puikus kopriklausomybės palaikymo šaltinis. CoDA ir Al-Anon/Alateen yra 12 žingsnių anoniminių alkoholikų programos paramos grupės. Pagrindinė priežastis, dėl kurios buvo įkurtos šios paramos grupės, buvo padėti priklausomiems alkoholikų ir narkomanų draugams ir šeimai. CoDA ir Al-Anon / Alateen neapsiriboja priklausomybe, susijusia su priklausomybe. Laukiami visi, ieškantys paramos dėl kopriklausomybės.
Savipagalbos literatūra yra plačiai prieinama kaip bendrapriklausomybės palaikymo šaltinis. Temos svyruoja nuo bendros informacijos apie gretutinę priklausomybę, pvz., priežastis ir simptomus, iki atkūrimo priemonių, tokių kaip ribų nustatymas ir savigarbos gerinimas. Savipagalbos knygos yra veiksmingiausios, kai naudojamos kartu su konsultavimo ar paramos grupėmis.
Kalbėjimas ir žurnalų rašymas yra puikūs, nemokami bendros priklausomybės palaikymo šaltiniai. Konkrečiai kalbant su palaikančiais draugais ir šeima apie sveikimo procesą, žmogus gali pasveikti ir pakeisti priklausomą elgesį. Žurnalų rašymas yra saugus ir privatus būdas spręsti priklausomą elgesį ir santykius. Žurnalo vedimas gali padėti asmeniui atkurti ryšį su savimi ir sukurti sąmoningesnį bei pagarbesnį santykį su savo poreikiais ir pageidavimais.
Kopriklausomybė vystosi kaip išgyvenimo mechanizmas vaikams iš disfunkcinių šeimų. Kai vaikai auga į priklausomus suaugusiuosius, jie ieško santykių, kuriems būtų naudingas vaikystėje išmoktas destruktyvus elgesys. Asmenys, atsigaunantys nuo bendros priklausomybės, dažnai mano, kad tai yra labai skausmingas procesas, todėl svarbu, kad jie turėtų daug paramos.