Hemorojus, būklė, atsirandanti dėl išangės kanalą supančių audinių ir kraujagyslių patinimų, yra nemalonus ir skausmingas daugelio žmonių gyvenimo faktas. Kiekvienas žmogus retkarčiais gali sukelti nenormalų šio audinio patinimą. Nors ši būklė vienodai paveikia vyrus ir moteris, tik nedidelė dalis gyventojų iš tikrųjų kenčia nuo rimtų problemų dėl hemorojaus. Dauguma žmonių kartais patiria laikiną hemorojaus skausmą. Geriausi būdai sumažinti hemorojaus skausmą yra vengti maisto produktų ir sąlygų, kurios juos sukelia, ir gydyti juos, kai jie pirmą kartą pastebimi.
Tam tikri maisto produktai ir veikla gali sukelti hemorojaus priepuolį. Pavyzdžiui, sunkumų kėlimas, taip pat ilgalaikis vaikščiojimas ar stovėjimas ir nereguliarus tuštinimasis gali pabloginti esamą hemorojaus būklę. Daugelis žmonių mano, kad vienas geriausių būdų sumažinti hemorojaus skausmą yra vengti šios veiklos ir į savo kasdienę mitybą įtraukti skaidulų. Valgyti šviežius vaisius, daržoves ir grūdus, kuriuose yra daug skaidulų, gali būti naudinga reguliuoti tuštinimosi įpročius. Be to, nereceptiniai išmatų minkštikliai taip pat gali padėti palengvinti hemorojaus simptomus, nes užkerta kelią vidurių užkietėjimui ir tolesniam dirginimui, nes palengvina tuštinimąsi.
Kai hemorojus išryškėja, vienas geriausių būdų sumažinti hemorojaus skausmą yra paveiktą vietą gydyti nereceptiniu (OTC) vietiniu tepalu. Daugelyje tepalų, pagamintų siekiant sumažinti ar palengvinti hemorojaus simptomus, yra tam tikrų anestetikų, mažinančių deginimą, ir vazokonstriktorių. Kraujagysles sutraukiantys vaistai, tokie kaip efedrino sulfatas, epinefrinas ir fenilefrinas, gali sumažinti patinusio audinio kraujagysles ir taip sumažinti patinimą. Dažniausi su hemorojumi susiję simptomai yra deginimas, niežėjimas ir patinimas – visa tai sukelia diskomfortą ir dažnai skausmą. Išsirinkti nereceptinį tepalą, kuris gydo visus tris simptomus, yra vienas geriausių būdų sumažinti hemorojaus skausmą, kol jie savaime išnyks.
Kiti naudingi, nemedicininiai hemorojaus skausmo malšinimo būdai yra pažeistos vietos mirkymas labai šiltame vandenyje ir pažeistos vietos minkštinimas sėdint ar gulint. Venkite sunkių kėlimo ir įtempimo ištuštinimo metu, nes abu gali pabloginti situaciją. Jei dažnai ar ilgai kenčiate nuo hemorojaus skausmo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimo medicininio ar chirurginio gydymo. Receptiniai tepalai, žvakutės ir nechirurginis gydymas gali būti išnaudoti prieš rekomenduojant chirurginį gydymą.