Atsigavimas po kelio raiščių traumos gali užtrukti savaites ar mėnesius, priklausomai nuo traumos sunkumo. Kelio raiščių atsigavimo laikotarpio pradžioje pacientai turi ilsėtis ir išlaikyti pažeisto kelio svorį, kad sužalojimas nepablogėtų. taip pat gali būti naudojami ramentai, lazdos ar kelių petnešos. Nereceptiniai arba receptiniai vaistai gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą. Po poros savaičių gydytojas taip pat gali rekomenduoti mankštinti sužalotus kelius, kad raumenys nesusilpnėtų.
Kelio raiščių atsistatymo laikas labai skiriasi, priklausomai nuo traumos sunkumo. Pavyzdžiui, ištempti kelio raiščiai paprastai gyja greičiau nei plyšę raiščiai. Kita vertus, visiškai plyšę raiščiai paprastai užtrunka daug ilgiau, kol visiškai sugyja. Tokiems kelio sužalojimams paprastai reikalinga chirurgija.
Pacientai, kuriems atliekama kelio operacija, turėtų gauti gydytojo nurodymus, kaip prižiūrėti pjūvio vietas. Paprastai pjūviai turi būti kuo švaresni ir uždengti sausu tvarsčiu. Apie bet kokius infekcijos požymius aplink pjūvį, tokius kaip paraudimas ir išskyros, reikia kuo greičiau pranešti medicinos specialistui.
Kelio raiščių atsigavimo metu dažniausiai būtinas poilsis, o žmogus neturėtų apkrauti sužaloto kelio. Tai gali padėti išvengti raiščių traumų. Pacientams dažnai patariama pasiremti vaikščiojimo priemonėmis, pavyzdžiui, ramentais ar lazdomis.
Gydytojai taip pat gali rekomenduoti naudoti kelio įtvarą kelio raiščių atsigavimo metu. Kai kurie iš šių petnešų riboja žmogaus judėjimą, kad padėtų išvengti tolesnių sužalojimų ir skausmo. Kitų tipų kelio petnešos tiesiog palaiko kelius atsigavimo metu.
Kelio traumos dažnai būna labai skausmingos. Dauguma gydytojų paprastai skiria stiprius skausmą malšinančius vaistus. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai taip pat gali būti naudingi atsigaunant kelio raiščius.
Daugelis nereceptinių vaistų nuo skausmo taip pat gali padėti sumažinti patinimą, kuris dažnai lydi kelio raiščių pažeidimus. Patinimą taip pat galima sumažinti reguliariai tepant ledo paketus ant pažeisto kelio. Taip pat rekomenduojama pakelti kelius, nes tai gali padėti išvengti skysčių kaupimosi šioje srityje.
Gydytojas taip pat gali rekomenduoti atlikti lengvus kojų pratimus praėjus kelioms savaitėms iki kelio raiščių atsigavimo. Tai gali padėti išvengti kojų raumenų susilpnėjimo. Šiuos pratimus dažnai sudaro tiesiog kojos pakėlimas ir nuleidimas arba lengvo svorio kėlimas koja. Fizinė terapija taip pat gali būti rekomenduojama po sunkaus kelio raiščio pažeidimo.