Geriausias minkštas dietinis maistas paprastai yra šiek tiek minkštas ir natūraliai drėgnas, tačiau gali būti sutrintas arba sutrintas ir į juos pridėta drėgmės, kad maistą būtų lengviau nuryti. Nuo minkštos dietos tikslo ir trukmės priklauso, kokie maisto produktai yra tinkamiausi minkštai dietai. Gydytojas pacientui dažnai patars, kokius maisto produktus tinka valgyti, o kurių reikėtų vengti. Pats paciento valgymo komforto lygis kartais taip pat gali nulemti, koks minkštas dietinis maistas yra priimtinas arba per sunkus valgyti. Tačiau esant tam tikroms sąlygoms, pvz., pasunkėjus rijimui, gali būti protinga vengti maisto produktų, kuriuos sunku nuryti, kad neužspringtų.
Tikėtina, kad trumpalaikėje dietoje, trunkančioje tik savaitę ar dvi po odontologinės ar chirurginės procedūros, tokios kaip išminties danties pašalinimas, bus nemažai saldžių, nesveikų minkštų dietinių maisto produktų, tokių kaip ledai, pudingas ir želatinos desertai. Ši dieta paprastai yra gera ir nesukels jokių problemų, jei jos bus laikomasi ribotą laiką. Dažnai pakanka kasdieninio multivitamino, kad pacientą išlaikytų tol, kol pasibaigs trumpalaikė minkšta dieta. Kai reikia valgyti minkštą maistą, skirtą ilgalaikei dietai, pvz., sergant kai kuriomis medicininėmis ar dantų ligomis, tampa svarbiau užtikrinti, kad maisto produktuose būtų pakankamai maistinių medžiagų sveikatai palaikyti.
Vienas iš būdų užtikrinti, kad minkštame dietiniame maiste būtų pakankamai maistinių medžiagų, yra sutrinti, sutrinti ar kitaip suminkštinti kai kuriuos vaisius, daržoves ir kitus natūraliai jau minkštus maisto produktus. Kartais į mišinį reikia įpilti vandens ar kitų skysčių, kad maistas būtų drėgnesnis ir būtų lengviau nuryti. Kai kurie populiarūs minkšto dietinio maisto pasirinkimai yra gerai išvirti makaronai, obuolių padažas ir bulvių košė. Minkštus vaisius be odelės, tokius kaip persikai, kriaušės ir bananai, taip pat galima valgyti laikantis minkštos dietos. Sultys ir valgio pakaitalų kokteiliai taip pat yra gana patogūs ir paprasti būdai įsitikinti, ar dietoje yra tam tikros maistinės vertės.
Esant tam tikroms sąlygoms, dėl kurių žmogui reikėtų laikytis minkštos dietos, tam tikri maisto produktai gali būti netinkami. Pavyzdžiui, po odontologinės procedūros, tokios kaip išminties danties pašalinimas, pacientas gali nenorėti valgyti vaisių, tokių kaip avietės ir braškės, kuriose yra sėklų, kurios gali įstrigti pjūvyje. Tiems, kurie turi rijimo ar kitų problemų, gali tikti suvalgyti trintų aviečių ir braškių.