Kokie yra geriausi naršymo patarimai pradedantiesiems?

Kai kurie geriausi patarimai, kaip naršyti pradedantiesiems, yra susiję su pagrindinių įgūdžių ir būtinos įrangos įgijimu. Taisyklinga irklavimo, sėdėjimo ir stovėjimo technika taip pat yra pagrindinės sąvokos pradedantiesiems naršant. Būti budriam ir išlaikyti taisyklingą, nors ir atsipalaidavusią laikyseną – tai įgūdžiai, kurių turėtų stengtis ir pradedantis banglentininkas. Kitas pasiūlymas – vengti naršyti vienam ir apsvarstyti galimybę pasimokyti keletą pamokų.

Prieš pradėdamas naršyti savo malonumui, naujasis banglentininkas pirmiausia turėtų jaustis vandenyje ir apskritai plaukti. Naršymo pamokos, kurias dažniausiai veda profesionalus banglenčių sporto instruktorius, rekomenduojamos kaip geriausia įvadas į banglenčių sportą pradedantiesiems. Banglentininkai prieš pradėdami turi surinkti visą reikalingą įrangą. Paprastai tai apima ilgą banglentę, pagamintą iš putplasčio, skirtą pradedantiesiems. Hidrokostiumas ir banglentės pavadėlis taip pat laikomi pagrindine banglenčių įranga.

Pradedantieji banglentininkai gali norėti pasiskolinti savo įrangą, o ne ją nusipirkti. Tai neleis naujiems banglentininkams leisti pinigų brangiai įrangai, kurios jie gali nenaudoti dažnai. Hidrokostiumą, banglentę ir kitų rūšių banglenčių reikmenis galima išsinuomoti arba pasiskolinti iš draugo. Kitas banglentės nuomos privalumas yra tas, kad nuomos įmonės prieš išnuomodamos lentas paprastai išvaškuoja, todėl nuomininkai to nereikės daryti.

Mažos, lėtos bangos idealiai tinka pradedantiesiems naršant. Nauji banglentininkai visada turėtų naršyti su bent vienu patyrusiu banglentininku. Prieš bandydami tai vandenyje, jie turėtų pasitreniruoti sausumoje atsikelti iš palinkusios į stovimą padėtį, vadinamą „iššokančiuoju“ banglenčių kalbomis. Naršymo instruktorius gali išmokyti tinkamo būdo padaryti iššokantįjį langą. Pėdos visada turi būti lygiagrečios banglentės stygai – plonai medžio linijai, besitęsiančia per lentos centrą, tuo pačiu atliekant šį vienintelį sklandų judesį.

Važiavimas banglente ant pilvo arba linkęs į pilvą yra pirmasis žingsnis į banglenčių sportą. Nešdami lentą į bangas, banglentininkai visada turi likti prie lentos šono, kad nesusižalotų. Nors pradedantiesiems banglentininkams šiek tiek klibėti yra įprasta, jie turėtų tai daryti tol, kol jausis patogiai ant lentos. Naršydami ant pilvo, sėdėdami ar stovėdami visada turite išlikti kuo ramesni ir atsipalaidavę, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.

Irkluojant banglente, rankos turi būti naudojamos alternatyviais smūgiais. Daugelis pradedančiųjų daro klaidą irkluodami abiem rankomis iš karto, todėl lenta judės nenuosekliu greičiu. Ankstesnė iššokančiųjų langų praktika sausumoje turėtų padėti naujiems banglentininkams lengviau atsistoti ant lentos. Kai banglentininko rankos išsitiesia, jos turi būti laikomos šiek tiek aukščiau nei banglentininko juosmuo.

Tačiau žiūrėti į kojas stovint ant lentos nepatartina, nes tai dažniausiai paskatina banglentininkus prarasti pusiausvyrą. Vietoj to, banglentininkai turėtų nukreipti savo žvilgsnį į priekį arba aukštyn. Šių pozicijų ir judesių praktikavimas ant lentos, esančios ant smėlio, ar net ant aukštesnio paviršiaus, pavyzdžiui, lovos, gali padėti naujam banglentininkui jaustis patogiau naudojant šiuos metodus.