Bronchitą sukelia kvėpavimo takų uždegimas ir jis gali būti labai skausmingas. Nors yra daug vaistų, kurie gali būti naudojami bronchitui gydyti, kai kurie natūralūs bronchito gydymo būdai gali būti veiksmingesni. Dietos papildymas saldymedžio šaknų, česnakų ir pipirmėčių arbata bei karštų garų naudojimas gali būti toks pat veiksmingas kaip ir tradiciniai vaistai.
Vienas iš veiksmingiausių natūralių bronchito gydymo būdų yra papildyti mitybą saldymedžio šaknimi. Saldymedžio šaknis padeda gydyti bronchitą, nes jis plonina ir padeda pašalinti gleives, kurios susikaupia sergant bronchitu. Tyrimai parodė, kad pacientai, vartojantys nuo 2,400 3,000 iki XNUMX XNUMX miligramų saldymedžio, paprastai patiria geriausius rezultatus gydydami bronchito simptomus. Paprastai saldymedžio šaknį galima rasti daugumoje vaistinių ar bakalėjos parduotuvių. Saldymedžio šaknų ekstrakto prekės ženklai, kuriuos paženklino ir patvirtino federalinė maisto ir vaistų pramonė, dažnai yra aukštesnės kokybės ir gali būti veiksmingesni nei nepatvirtinti prekių ženklai.
Dar viena iš įprastų natūralių vaistų nuo bronchito – dietos papildymas žaliu česnaku. Nors iš pradžių gali atrodyti, kad žalią česnaką sunku valgyti ir skrandis, jis yra būtinas norint pasiekti optimalių rezultatų gydant bronchitą natūraliai. Neapdorotas česnakas veikia dėl savo gebėjimo sunaikinti mikroorganizmus ir bakterijas, kurios dažnai kaupiasi sergant bronchitu. Norint teisingai naudoti žalią česnaką, jį reikia susmulkinti mažais gabalėliais ir suvartoti. Asmenys, kuriems sunku valgyti paprastą česnaką, gali norėti įmaišyti jį į kreminį sūrį ar kitus panašius padažus.
Arbatos gėrimas dažnai laikomas vienu geriausių natūralių bronchito gydymo būdų. Nors yra nemažai arbatų, kurios gali būti veiksmingos gydant bronchitą, tyrimais nustatyta, kad džiovintų pipirmėčių arbata gali būti viena geriausių. Norėdami paruošti pipirmėčių arbatą, maždaug du arbatinius šaukštelius arbatos reikia įpilti į karštą vandenį ir leisti ten išbūti apie dešimt minučių. Nuėmus lapus galima mėgautis arbata. Pipirmėčių arbata veikia dėl savo gebėjimo atpalaiduoti kvėpavimo takus. Tai padeda sušvelninti su bronchitu susijusį kosulį ir švokštimą.
Kitas įprastas natūralus bronchito gydymo būdas yra garai. Kaip ir arbata, karšti garai padeda panaikinti spūstis, taip pat padeda naikinti bakterijas. Tie, kurie domisi garų naudojimu, turėtų pasidėti ant galvos labai karštą rankšluostį, suvilgytą karštu vandeniu.