Yra keletas skirtingų natūralių būdų atbaidyti uodus. Nors repelentai, kurių sudėtyje yra N,N-dietil-3-metilbenzamido (DEET), yra vieni iš veiksmingiausių produktų rinkoje, kai kurie žmonės gali patirti šalutinį poveikį, pvz., niežėjimą ir patinimą, panaudojus šiuos repelentus. Natūralūs metodai gali būti gera alternatyva ir veiksmingai atbaidyti uodus. Kai kurie natūralūs uodų atbaidymo būdai yra eterinių aliejų, tokių kaip citronelės, tailandietiškos citrinžolės ir citrininio eukalipto aliejus, naudojimas. Taip pat gali padėti kiti natūralūs metodai, pavyzdžiui, dėvėti ilgomis rankovėmis ir naudoti ventiliatorių.
Daugelis eterinių aliejų gali veikti kaip insekticidai ir repelentai. Eteriniai aliejai, pasižymintys repelentu, buvo citronelių, kedrų, pušų, cinamono, rozmarinų, česnakų ir pipirmėčių ir kt. Tačiau kai kurių šių eterinių aliejų veiksmingumas nuo uodų įkandimų vis dar bandomas.
Nuo 1882 m. citronelės žvakėse ir purškaluose buvo naudojamos kaip būdas atbaidyti uodus. Nors šis aliejus yra veiksmingas, citronelė nėra tokia galinga kaip kiti ingredientai. Kai kurie tyrimai parodė, kad citronelės apsaugo nuo uodų tik apie 20 minučių. Citronella gali būti naudojama trumpesniam poveikio laikui ir gali būti veiksminga „pirmoji gynyba“, naudojama kartu su kitais natūraliais metodais.
Be citronelėmis kvepiančių žvakių ir kitų komercinių produktų, iš Tailando citrinžolės (Cymbopogon Citratus) išgauta citronelė gali padėti atbaidyti uodus. Pastačius augalus aplink priekinę verandą ar vidinį kiemą, galima atbaidyti uodus iš vietos. Citronelių aliejus gali būti išgaunamas per stiebą prie lapų pagrindo. Trindami minkštą stiebą ant atviros odos, trumpam laikui galite atbaidyti uodus.
Kai kurie ekspertai taip pat rekomenduoja citrinų eukalipto aliejų kaip alternatyvą repelentams, kuriuose yra nedidelė DEET koncentracija. Šis aliejus taip pat gali būti veiksmingas kaip atgrasymo priemonė nuo erkių įkandimų. Tyrimai parodė, kad naudojant 30 procentų koncentracijos eukalipto aliejų, oda nuo uodų įkandimų buvo apsaugota maždaug 120 minučių. Eukalipto aliejuje komerciniuose produktuose turi būti ne mažiau kaip 70 procentų cineolio. Vaikai iki 3 metų neturėtų naudoti citrininio eukalipto aliejaus kaip repelento.
Šie natūralūs repelentai gerai veikia, kai naudojami visoje atviroje odoje. Tačiau uodai vis tiek gali įkąsti pliką odą šalia repelentu padengtų vietų. Mūvėti ilgomis rankovėmis, dėvėti kelnes ir kojines yra paprastas būdas apsisaugoti nuo uodų. Nors uodai gali įkąsti odą per ploną, permatomą medžiagą, paprastai jie negali įkąsti per tvirtesnius audinius. Vasarą mėlyni džinsai ir medvilniniai marškiniai ilgomis rankovėmis paprastai apsaugo nuo uodų įkandimų ant rankų ir kojų.
Uodai taip pat sunkiai skraido labai vėjuotomis sąlygomis. Miniatiūrinio ventiliatoriaus pritvirtinimas prie diržo kilpos arba nedidelis elektroninis ventiliatorius šalia sėdimosios zonos gali sutrikdyti uodų skrydį, todėl jie mažiau įkanda odą. Šios priemonės kartu su eterinių aliejų naudojimu gali atbaidyti uodus ir užkirsti kelią uodų įkandimams ateityje.