Pasitikėjimo savimi ugdymas gali atrodyti sunkus, kai asmens gyvenime pasitikėjimo jausmas išliko santykinai žemas; tačiau yra daug būdų, kaip natūraliai sustiprinti pasitikėjimą įvairiomis aplinkybėmis. Kai kurie pasitikėjimo savipagalbos metodai apima meditaciją ir savihipnozę, kai kiti metodai yra skirti ekspozicijos terapijai, jei pasitikėjimas yra labai mažas. Dažnai pasitikėjimo savimi programa padės išspręsti kūno problemas, pvz., numesti svorio, jei turite antsvorio, kad padėtų asmeniui labiau pasitikėti. Kitas dažnai siūlomas pasitikėjimo savimi patarimas – įsitraukti į labdarą, kurios metu galima padėti kitiems suteikti žmogui pasiekimo ir prasmės jausmą.
Asmenys, kenčiantys nuo lengvo ar net sunkaus nesaugumo atvejo, dažnai gali išgyventi visą savo gyvenimą neįgydami pasitikėjimo. Metodas, kaip įgyti pasitikėjimą arba išsiaiškinti, kodėl žmogus jo neturi, yra terapija arba emocinis konsultavimas. Nors šis metodas nėra garantuotas išgydymas, jis padeda asmeniui tapti atviresniam, tuo pačiu atleidžiant bet kokią emocinę naštą, kuri gali sukelti nepasitikėjimą savimi. Kai kurie konsultantai specializuojasi pasitikėjimo savipagalbos technikose, pvz., hipnoze, kuri gali panaudoti žmogaus protą, kad įgytų pasitikėjimą savimi.
Šiek tiek įprastas metodas yra ekspozicijos terapijos taikymas arba nesaugumo jausmą patiriantis asmuo, norintis susitikti su naujais žmonėmis, eiti į vakarėlį ar apskritai įsitraukti į bendruomenę. Nors teoriškai šis metodas yra geras ir kai kuriems žmonėms gali būti gana geras, asmeniui, kuriam trūksta pasitikėjimo, dažnai sunku pradėti iniciatyvą. Labiau tikėtina, kad individualūs konsultanto ar hipnoterapeuto mokymosi pasitikėjimo savipagalbos metodai gali geriau pasiruošti tokio tipo eksperimentams. Dauguma psichologų mano, kad šis metodas užtrunka gana ilgai, bet galiausiai padės asmeniui tapti ryžtingesniu ir lengviau bendrauti su kitais.
Daugelis savipagalbos programų, skirtų pasitikėjimui ugdyti, bus sutelktos į kūno įvaizdžio problemas, nes tokios problemos gali turėti įtakos norui susitikti ir bendrauti su kitais. Jei žmogus tikrai turi antsvorio, žmogus gali išsikelti ir apibrėžti tikslą sveikai numesti papildomo svorio. Sėkmės jausmas siekiant tapti sveikesniu gali padėti suteikti daugiau pasitikėjimo kasdieniame gyvenime. Kitas įprastas pasitikėjimo savipagalbos būdas yra įsitraukti į labdaros ar bendruomenės renginį, kad padidėtų savivertės, pasiekimų ir gyvenimo prasmės jausmas.