Kokie yra geriausi patarimai, kaip išgydyti randą?

Rando gijimas yra procesas, kuris paprastai prasideda nuo tinkamo žaizdos priežiūros. Žaizdos, kurioms leidžiama užsikrėsti, paprastai dažniau formuoja storus, asimetriškus arba pakitusios spalvos randus, kurie gali net išsikišti iš odos. Paprastai manoma, kad randinis audinys skiriasi nuo įprasto odos audinio, nes jame paprastai trūksta prakaito liaukų, kraujagyslių, melanino ar plaukų folikulų. Laikui bėgant randai paprastai tampa lygesni ir elastingesni, tačiau visas rando gijimo procesas gali užtrukti iki dvejų metų. Daugumos randų atsiradimą galima sumažinti laikantis geros higienos, masažo, apsaugos nuo UV spindulių, tinkamos mitybos ir, jei reikia, naudojant vietines priemones, kurios gali padėti pašviesinti, suminkštinti ir ploninti randą.

Randų audinys paprastai pradeda formuotis, kai tik kūnas pradeda taisyti žaizdą. Šie audiniai daugiausia pagaminti iš kolageno. Randai iš pradžių dažnai būna gana ryškūs, stori ir pakitusi spalva, tačiau, randų gijimo procesui tęsiantis, dauguma randų tampa plonesni, tankesni ir blyškesni. Nenormalūs randai, kurie gali sukelti nuolat iškilusius, sustorėjusius ar pakitusią spalvą, gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, įskaitant amžių, genetiką, odos tipą ir rando vietą ant kūno.

Kai kurių veiksnių, susijusių su nenormaliais randais, gali būti neįmanoma pakeisti. Tačiau žaizdų higiena, dieta, buvimas saulėje ir tabako vartojimas gali būti koreguojami, kad būtų paveiktas rando gijimas. Žaizdos infekcija dažnai padidina nenormalių randų atsiradimo tikimybę. Mityba gali atlikti svarbų vaidmenį gydant randą, todėl paprastai rekomenduojama valgyti daug vitaminų ir mineralų.

Randai dažnai pasikeičia, jei juos veikia UV spinduliai, todėl naudojant kremą nuo saulės arba uždengus randą drabužiais, galima sumažinti jo išvaizdą. Tabako vartojimas gali sutrikdyti randų gijimo procesą, nes dažnai trukdo kraujotakai. Tabako vartojimas gali sumažinti kraujo tiekimą į vietą, todėl gali susidaryti ryškesnis randas.

Teigiama, kad rando audinio masažas sumažina jo išvaizdą. Randus gali tekti masažuoti kelis kartus per dieną. Kai kurios įprastos vietinės priemonės, pvz., vitaminas E, dar neįrodyta, kad jų veiksmingumas sumažina rando audinio atsiradimą. Tačiau mokslininkai mano, kad vietinis vitamino C, alavijo gelio arba saldymedžio ekstrakto naudojimas gali padėti išgydyti randą. Gydomieji vietiniai tepalai, kurių sudėtyje yra dimetikono silikono, gali labai veiksmingai suminkštinti ir išlyginti sustorėjusį, ryškų randą.