Sniego kasimas – neatsiejama daugelio žmonių žiemų dalis. Ypač šiaurėje sniegas gali kristi be galo ir labai trukdyti transportuoti, net jei pašto dėžutė yra vienintelė kelionės tikslas. Taigi kastuvas yra būtinas, kad sniegas nepatektų į kelią ir būtų išsaugotas kelias iki pašto dėžutės, garažo ar automobilio. Tačiau sniego kasimas gali būti sunkus darbas; sudėtingas užduoties pobūdis kartu su labai šaltomis oro sąlygomis gali sukelti daug pavojų sveikatai. Taigi, norint išlikti saugiems ir kuo greičiau bei kruopščiau išvalyti važiuojamąją dalį, reikia laikytis kelių patarimų.
Kaip ir atliekant bet kokią sunkią užduotį, sniego kasimas gali labai apkrauti širdį. Šaltas oras apsunkina kvėpavimą, o tai reiškia, kad į organizmą patenka mažiau deguonies. Tie, kurie anksčiau sirgo širdies liga, yra patyrę širdies priepuolį arba paprastai gyvena neaktyvų gyvenimo būdą, prieš imdamiesi tokių sunkių darbų, kaip sniego kasimas, turėtų pasitarti su savo gydytojais. Be to, svarbu išlaikyti hidrataciją ir, jei reikia, daryti pertraukas, kad sumažintumėte širdies ir kūno apkrovą.
Raumenims ir kaulams taip pat kyla pavojus kasant sniegą. Nugara patiria didelę apkrovą, o kastuvas gali sukelti daugybę nugaros traumų. Norint išvengti nugaros traumų, kasimo metu svarbu išlaikyti gerą laikyseną. Tai reiškia, kad pėdos turi likti maždaug pečių plotyje, o kai reikia pasilenkti, reikia lenkti ne nugarą, o kelius. Ledas taip pat kelia susirūpinimą; protinga išberti šiek tiek druskos ar smėlio, kad neslystumėte.
Sniego kasimas visada susijęs su šaltu oru, o tai kelia tam tikrų pavojų. Svarbu tinkamai apsirengti pagal sąlygas, nes dirbant šaltu oru kyla daug pavojų. Pirštinės ir paminkštinti batai gali veiksmingai apsaugoti nuo galūnių nušalimo, o šilta kepurė gali apsaugoti ausis. Apsirengimas šiltais sluoksniais gali užkirsti kelią hipotermijai – būklei, kai kūno temperatūra nukrenta iki pavojingai žemo lygio.
Kastuvu nukasus sniegą nuo savo važiuojamosios dalies, šaligatvio ar kitos vietos, išmintingą vietą patartina pabarstyti akmens druska. Jei orai išliks šalti, kastuvu nusėta vieta gali užšalti ir kelti pavojų transporto priemonėms ir žmonėms. Druska ištirpdys sniegą ir užtikrins saugumą.