Kokie yra geriausi patarimai, kaip prižiūrėti veidą?

Po veido priežiūros oda dažnai būna gležna ir ypač pažeidžiama. Daugelis geriausių veido priežiūros patarimų yra skirti vengti situacijų ir produktų, kurie gali sudirginti gaivią, jautrią odą. Vėlesnė veido priežiūra paprastai reikalauja vengti kosmetikos gaminių ar procedūrų ir vengti poveikio atšiaurioms oro sąlygoms, tokioms kaip stiprus vėjas ar saulė. Papildomi patarimai, kaip atlikti veido priežiūrą, sutelkti dėmesį į holistinius metodus, pvz., gerti daug vandens ir valgyti sveiką mitybą, kurie skatina natūralius kūno gijimo gebėjimus.

Vengti makiažo po veido priežiūros yra svarbi vėlesnės priežiūros dalis, nes kosmetika gali sukelti odos dirginimą ir uždegimą. Laikas skiriasi priklausomai nuo asmens odos jautrumo, tačiau paprastai rekomenduojama vengti kosmetikos 24–XNUMX valandas po veido procedūros. Žmonės, kuriems būtinas makiažas, gijimo laikotarpiu turėtų vengti sunkių makiažo pagrindų ir laikytis švelnaus mineralinio makiažo bei tušo. Jei odą reikia drėkinti ar valyti, SPA technikas dažnai gali pasiūlyti arba rekomenduoti švelnius, nekomedogeninius produktus, kurie mažiau dirgina. Produktai, kurie yra kvepiantys, dirbtinai dažyti arba abrazyviniai, nėra geras pasirinkimas veido priežiūrai.

Kelias dienas po veido priežiūros reikia vengti profesionalių kosmetinių procedūrų, tokių kaip papildomos veido procedūros, plaukų šalinimas lazeriu, vaškavimas ar mikrodermabrazija. Nors SPA centrai dažnai rekomenduoja klientams planuoti vėlesnius susitikimus po procedūros, dauguma žmonių neturėtų daryti veido priežiūros dažniau nei kartą per mėnesį. Paprastai oda yra pernelyg jautri, kad galėtų ištverti nuoseklias kosmetines procedūras, nesukeldama dirginimo ar ilgalaikės žalos.

Ekstremalios oro sąlygos gali pabloginti odą po procedūrų, todėl žvarbaus vėjo ir tiesioginių saulės spindulių vengimas yra svarbūs veido priežiūros elementai. Po veido priežiūros 24–48 valandas reikia vengti saulės vonių natūralioje šviesoje arba deginimosi lovoje. Uždegimą gali sukelti ir garinės pirties ar pirties karštis. Maudytis nerekomenduojama, ypač viešuose arba chloruotuose baseinuose. Esant šaltam orui, pirmąsias 24–48 valandas reikėtų vengti lauko užsiėmimų, pvz., slidinėjimo, kad būtų sumažintas didelis šalčio ir vėjo poveikis.

Veido priežiūra pirmiausia yra susijusi su valymu ir gydymu, todėl daugelis SPA rekomenduoja holistinius metodus. Svarbu gerti daug vandens, nes odos ląstelėms atsinaujinti būtinas pakankamas drėkinimas. Sveikoje mityboje, kurios pagrindą sudaro nesmulkinti grūdai, įvairiaspalviai vaisiai ir daržovės bei sveikieji riebalai, gausu vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda organizmui greičiau pasveikti. Be to, maždaug aštuonių valandų naktinis miegas ir kasdienė mankšta mažina stresą, skatina atsinaujinti.