Kokie yra geriausi patarimai, kaip susidoroti su žodinėmis patyčiomis?

Kovoti su žodiniu smurtautoju reikalauja strategijos ir takto. Kaip ir kitos patyčių formos, tuos, kurie vartoja žodžius, norėdami nuvertinti kitą asmenį, gali paskatinti daugybė veiksnių, o patyčių motyvacijos išsiaiškinimas dažnai gali jas sustabdyti. Kita vertus, yra keletas būdų, kaip tiesiog uždaryti priekabiautoją, ir daugeliu atvejų jie gali būti gana patikimi. Bendraujant su žodiniu smurtautoju svarbu nerizikuoti prarasti veidą praradus savitvardą ir visada išlikti ramiems bei santūriems.

Vienas geriausių būdų susidoroti su žodiniu priekabiautoju yra tiesiog pasišalinti. Paprasčiausias pasitraukimas iš situacijos gali priversti smurtautoją atrodyti juokingai ir neleisti konfliktui paaštrėti. Tai puiki strategija tiek vaikams, tiek suaugusiems. Svarbu išeiti iškelta galva, o ne nusivylus. Taip smurtautojui nurodoma, kad jis pokalbyje „nelaimėjo“, ir visiems aplinkiniams, kad priekabiautojas yra nereikšmingas.

Atsisakyti įsitraukti ne visada įmanoma, ypač profesinėse situacijose. Priekabiautojas, kuris trukdo darbe arba yra sarkastiškas, gali bandyti padaryti įspūdį viršininkui arba gali būti tiesiog piktas. Darbe gali būti geriausia kreiptis į atitinkamą skyrių, pvz., žmogiškųjų išteklių skyrių.

Kita suaugusiųjų strategija yra iš tikrųjų susidoroti su priekabiauju. Nors vaikai, kurie tyčiojasi iš kitų, gali būti pernelyg nepilnamečiai, kad juos paveiktų protas, suaugęs žmogus gali net nežinoti, kad tai, ką jis daro, gali būti laikoma patyčiomis. Situacija gali būti visiškai nekalta, nes kultūriniai skirtumai net ir toje pačioje šalyje gali lemti šiurkščius numatomos prasmės nesusipratimus. Priekabiautojas gali kilti iš tos vietos, kur, pavyzdžiui, žmonės energingai ginčijasi ir vėliau apie tai juokiasi be jokių įskaudinimo jausmų.

Suaugusiesiems svarbu pasverti viešo patyčių pripažinimo naudą ir trūkumus. Pavyzdžiui, jei žodinis smurtautojas yra darbdavys, sprendžiant konfliktą gali būti neverta prarasti darbo. Daugelis žmonių sako, kad niekas neturėtų taikstytis su žodinėmis patyčiomis, tikriausiai iš pagarbos sau, tačiau tai ne visada tiesa. Jei taikstytis su patyčiomis nesukelia rimtų kančių ir žmogus yra pakankamai saugus, kad žodinis tyčiojamasis nepakenktų jo savigarbai, gali būti gera mintis tiesiog ištęsti, kol bus galima judėti. į geresnę padėtį. Gerbti save kartais reiškia turėti pakankamai pasitikėjimo, kad galėtum strategiškai spręsti gyvenimo sprendimus, nebijant kitų žmonių patyčių.

Jei tikrai nėra būdo naudingai sustabdyti žodinio priekabiautojo elgesį, dažnai padeda prisiminti, kad bendradarbiai, klasės draugai ir draugai tyčiojančiojo elgesį dažnai pripažįsta juokingu ir apgailėtinu. Pasidalinti akimis su bendraamžiu, kuris mato, kas vyksta, gali pakakti, kad sužadėtuvės išgyventų. Tai reiškia, kad žinojimo, kad visi, išskyrus patyčias, atpažįsta žodines patyčias, dažnai gali pakakti, kad patyčių sukeltas savigarbos praradimas būtų pripažintas negaliojančiu. Daugeliu atvejų žodinis priekabiavimas yra nepatogumas, bet ne rimta problema, o humoro jausmo išlaikymas gali būti tvirta strategija kovojant su tokia priekabiavimo forma.