Mikrodermabrazija – tai procedūra, kurios metu nuo veido pašalinamos senos, negyvos odos ląstelės, todėl oda paprastai atrodo lygesnė ir sveikesnė. Tai tapo labai populiari procedūra salonuose ir SPA, tačiau mikrodermabraziją žmogus gali atlikti ir namuose. Rinkoje yra daugybė namuose naudojamų mikrodermabrazijos rinkinių, kuriuos galima saugiai naudoti odai atgaivinti. Atliekant mikrodermabraziją namuose, reikia iš anksto nuvalyti veidą ir tinkamai prižiūrėti odą po procedūros.
Geriausias būdas atlikti mikrodermabraziją namuose yra įsigyti rinkinį grožio prekių parduotuvėje. Paprastai juose yra mechaninis besisukantis šepetys, kurį galima prijungti prie elektros lizdo arba valdyti su baterijomis. Kremas, kuriame yra šveičiamųjų kristalų, dažniausiai būna į parduotuvės rinkinį. Daugelyje mikrodermabrazijos paketų taip pat yra odos priežiūros losjonų ir kremų, kuriuos reikia tepti ant odos prieš ir po tokio gydymo.
Mikrodermabrazija namuose paprastai yra švelnesnė nei SPA, tačiau kiekvieno žmogaus oda gali reaguoti skirtingai. Prieš atliekant procedūrą visam veidui, reikia išbandyti nedidelį odos plotelį. Jei po kelių minučių ant odos neatsiranda neigiamų poveikių, paprastai tęsti saugu.
Prieš atliekant mikrodermabraziją namuose, veido oda turi būti švari. Švelnus valiklis gali būti naudojamas riebalams ir bet kokiam makiažui pašalinti. Prieš mikrodermabraziją negalima naudoti šiurkščių valiklių, kurių sudėtyje yra rūgščių ar šveičiamųjų medžiagų, nes tai gali sudirginti odą.
Naudojant mikrodermabrazinį kremą, oda turi būti drėgna. Tada mikrodermabrazijos šepetėliu šveičiamasis kremas įmasažuojamas į odą, o tai pašalins negyvas odos ląsteles ir bet kokius kitus odos susikaupimus. Norint pasiekti geriausių rezultatų, šepetėlį reikia tepti ant viso veido dvi ar tris minutes. Tada oda nuplaunama kremu, o odą reikia patepti drėkinamuoju kremu.
Atlikus mikrodermabraziją namuose, oda gali parausti, o tai yra normalu. Paraudimas turėtų išnykti per kelias valandas. Po to oda gali laikinai būti jautresnė. Asmuo, atlikęs šią procedūrą namuose, turėtų vengti veidą apšviesti saulėje, tačiau jei buvimas saulėje būtina, odą apsaugoti reikėtų naudoti stiprią apsaugos nuo saulės priemonę.