Kofermentas Q10, dar vadinamas CoQ10, natūraliai randamas organizmo ląstelėse. Fermentas veikia kaip antioksidantas, mažina galimą žalą, kurią sukelia laisvieji radikalai. Kofermentą Q10 galima įsigyti kaip priedą, kuris gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms, nes natūralių fermentų gamyba mažėja su amžiumi, arba tiems, kurie kovoja su sveikatos ligomis, tokiomis kaip vėžys ar fibromialgija. Perkant kofermentą Q10 svarbu atsižvelgti į vaisto formą ir stiprumą, galimą sąveiką ar šalutinį poveikį ir pirkimo kainą.
Fermentas yra kelių dozavimo formų, įskaitant minkštus gelius, kietus gelius ir tabletes. Minkštieji geliai yra geriausias pasirinkimas perkant kofermentą Q10, nes jie lengviausia tirpsta skrandyje. Tabletes reikia gerti su riebiu maistu, nes jos tirpsta riebaluose prieš pat miegą, kad organizmas galėtų netrukdomas apdoroti dozę.
Suaugusiesiems yra nustatytas dozių diapazonas, kuris taip pat lemia parduodamų papildų stiprumą. Suaugusieji turėtų vartoti nuo 30 iki 200 miligramų (mg) per dieną, tiksliai dozuojant pagal asmeninius poreikius. Perkant kofermentą Q10, geriausia gauti tokio stiprumo, kurį reikia vartoti kartą per dieną. Vaikams šio papildo duoti nerekomenduojama, nebent tai daryti tiesiogiai nurodė gydytojas.
Pacientai, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, prieš pirkdami kofermentą Q10, turėtų pasitarti su gydytoju. Šis priedas kelia tam tikrą galimos vaistų sąveikos riziką, dėl kurios kiti vaistai gali būti neveiksmingi. Receptiniai vaistai, galintys sukelti nepageidaujamą sąveiką, yra chemoterapijos, kraujo skiediklių ir kraujospūdį mažinančių vaistų klasės.
Susijęs šio priedo šalutinis poveikis yra nedidelis ir greičiausiai neatbaidys daugumos susidomėjusių kofermento Q10 pirkimo. Pagrindinis šalutinis poveikis yra tik lengvas pilvo skausmas. Kofermentas Q10 gali sumažinti diabetu sergančių pacientų kraujospūdį, todėl dozavimo metu pacientai turi atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje ir nedelsiant nutraukti vaisto vartojimą, jei pastebimas neigiamas poveikis. Nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, siekiant nustatyti, ar nėščioms moterims saugu vartoti, ar ne, todėl prieš vartojant šį ar bet kokius kitus papildus reikia pasitarti su gydytoju.
Kaina gali tapti lemiamu veiksniu perkant kofermentą Q10, nes papildas gali būti gana brangus. Vaistinių skelbimų tikrinimas gali būti didelis privalumas, nes dažnai juose siūlomi kuponai ar išpardavimai. Pasiūlymų taip pat galima rasti internete, tačiau jie turėtų būti sudaromi tik patikimose parduotuvėse, nes sukčiavimo svetainėse gali būti parduodami neaktyvūs papildai ar kapsulės, supakuotos su kenksmingais užpildais.