Kokie yra geriausi patarimai prievartos aukoms?

Nors įvairiose situacijose reikia skirtingų veiksmų, yra keletas bendrų patarimų, kurie gali būti naudingi daugumai prievartos aukų. Labai svarbu iškviesti policiją ir pranešti apie visus incidentus. Taip pat gali būti naudinga ieškoti paslaugų, programų ir teisinės informacijos, skirtos tam tikros rūšies prievartos aukoms.
Fizinės prievartos aukoms vienas geriausių patarimų yra iškviesti policiją arba pasitelkti tam tikrą valdžią. Fizinė prievarta, apie kurią nepranešama, gali tęstis neribotą laiką, kol pašalinės jėgos jį sustabdys. Taip pat protinga pranešti apie incidentus, nes taip sukuriamas piktnaudžiavimo įrašas. Užregistruoti piktnaudžiavimo atvejai gali būti naudingi, jei yra galimybė prieš smurtautoją imtis teisinių veiksmų. Jei situacija susijusi su vaikais, įrašai gali turėti įtakos priimant sprendimus dėl lankymo ir globos.

Prievartos aukos turėtų išsiaiškinti, kokios galimybės ir paslaugos joms yra prieinamos, nes išteklių prieinamumas dažnai priklauso nuo prievartos tipo. Atliekant tyrimą bus atskleistos vietinės ir nacionalinės paslaugos su programomis, skirtomis padėti susidoroti su konkrečiomis prievartos rūšimis. Vietinės paslaugos gali būti labai svarbios, nes jos gali pasiūlyti greičiausią pagalbą, pavyzdžiui, greitą pagalbą iš ligoninės ar prieglaudos, kur prievartos aukos gali praleisti naktį.

Kitas geras patarimas prievartos aukoms – išsiaiškinti, kokie įstatymai taikomi jų konkrečioms situacijoms, nes nustatydamos savo teises, prievartos aukos gali geriau apsisaugoti. Daugelis žmonių pradeda susirasti vietines ar nacionalines aukų gynimo grupes, kurios teikia informaciją ir paramą. Interneto naudojimas taip pat gali būti naudinga priemonė prievartos aukoms, bandančioms sužinoti apie įstatymus, taikomus jų situacijoms.

Dalyvavimas tam tikroje terapijos formoje yra vienas geriausių patarimų prievartos aukoms. Gali būti sunku pereiti nuo trauminių įvykių be terapinių metodų. Kai kurie žmonės nori apsilankyti pas profesionalų terapeutą ar psichologą ir dalyvauti individualiuose užsiėmimuose. Kiti žmonės savo gerovės jausmą atgauna dalyvaudami grupinėje terapijoje ar prisijungdami prie paramos grupių, apsupdami save panašiose situacijose patekusiais žmonėmis. Kai kurie žmonės mėgsta spręsti savo problemas patys, renkasi savipagalbos knygas ar asmeninius apmąstymus.

Prievarta prieš vaikus gali būti ypač sudėtinga situacija. Tinkamas veiksmas yra nedelsiant pasakyti valdžią turinčiam asmeniui, nepaisant to, kokia nepatogi situacija gali būti vaikui ar tėvams. Geras patarimas prievartos prieš vaikus aukoms – susirasti anoniminę karštąją liniją, kurioje būtų galima pranešti apie prievartą. Suaugusieji, įtariantys smurtą prieš vaikus, gali anonimiškai pranešti apie savo įtarimus policijai arba atitinkamai vyriausybei.