Kokie yra geriausi patarimai vyrams, turintiems riebią odą?

Dėl stimuliuojančio testosterono poveikio riebalines liaukas daugelis vyrų turi riebesnę odą, nei norėtųsi. Yra keletas būdų, kaip vyrai gali kontroliuoti aliejaus gamybą. Reguliarus odos valymas ir tonizavimas gali žymiai sumažinti riebalų kiekį. Riebią odą turintys vyrai taip pat gali naudoti riebalus kontroliuojančius drėkinamuosius kremus, kaukes ir kremus, kad sumažintų riebalų gamybą. Jei dėl aliejaus pertekliaus atsiranda rimtų bėrimų, vyrai turėtų pasikalbėti su savo dermatologu dėl stipresnių produktų, kurie galėtų veiksmingiau sumažinti riebalų kiekį, naudojimą.

Reguliarus odos priežiūros režimo laikymasis yra vienas geriausių būdų prižiūrėti riebią odą. Daugeliu atvejų valydami odą du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare, iš odos pašalinsite riebalų perteklių. Kadangi tarp riebios odos ir spuogų yra tiesioginis ryšys, produktai, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, glikolio rūgšties ir benzoilo peroksido, yra ypač naudingi gydant riebią odą. Šie ingredientai pašalins riebalus, negyvas odos ląsteles ir bakterijas iš odos. Nors šie produktai yra veiksmingi, vyrams svarbu vengti pernelyg dažnai plauti veidą, nes tai gali padidinti riebalų gamybą.

Tonikai taip pat gali būti naudingi gydant riebią vyrų odą. Šie produktai išlygina odos atspalvį, pašalindami nešvarumus ir riebalus. Paprastai tonikas naudojamas po to, kai nuo veido su valikliu pašalinama didžioji dalis nešvarumų. Kai kuriais atvejais gali būti naudinga papildyti toniku į žmogaus odos priežiūros režimą. Tačiau svarbu nustoti naudoti dažiklį, jei produktas per daug džiūsta.

Nors kai kurie vyrai gali būti atsargūs dėl kelių skirtingų produktų, riebios odos vyrai taip pat gali naudoti specialius riebalus kontroliuojančius tepalus ir drėkinamąsias priemones, kad sumažintų blizgesį. Geriausi kremai yra tie, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip bentono baltasis molis, kaolino molis ir silicio dioksidas, kurie sugeria aliejų. Norėdami išvengti perteklinio blizgesio, vyrai taip pat turėtų rinktis vandens, o ne aliejaus pagrindu pagamintas priemones. Nors kai kuriems vyrams gali susidaryti įspūdis, kad jiems nereikia drėkinti riebios odos, dažniausiai taip nėra. Atsisakius drėkinti po valymo, gali susidaryti daugiau aliejaus, kuris kompensuotų prarastą hidrataciją, suaktyvinus riebalines liaukas.

Paskutinis žingsnis siekiant išvengti riebios odos – vieną ar du kartus per savaitę naudoti riebalų kiekį mažinančią veido kaukę. Riebią odą turintys vyrai gali įsigyti molio pagrindo kaukę prekybos centre arba susikurti kaukę namuose. Naminės kaukės iš kiaušinių baltymų ar avižinių dribsnių padės sutraukti poras ir ištraukti riebalus iš odos. Reguliarus šių kaukių naudojimas gali padėti kontroliuoti riebalus ir sumažinti blizgesį.

Jei nė vienas iš šių patarimų neduoda norimų rezultatų, riebią odą turintys vyrai gali pasitarti su dermatologu. Tai ypač pasakytina apie vyrus, kurie dėl per didelės riebalų gamybos pradėjo sirgti spuogais. Norėdami kontroliuoti aliejų, dermatologas gali paskirti tepalą, kuriame yra tazaroteno, tretinoino arba adapaleno. Šie tepalai verčia poras gaminti mažiau aliejaus, todėl po kelių reguliaraus naudojimo savaičių turėtų sumažėti dėmių atsiradimas.