Kokie yra geriausi patinimo gydymo būdai?

Geriausias patinimo gydymas paprastai priklausys nuo patinimo vietos ir priežasties. Patinimas, kurį paprastai sukelia uždegimas, paprastai gerai veikia vartojant vaistus nuo uždegimo. Sužalojimų patinimas daugeliu atvejų gerai reaguoja į ledo paketus.
Patinimas dėl skysčių susilaikymo dažnai vadinamas edema. Edema gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, dažniausiai kojose ir kulkšnyse. Skysčio nutekėjimas į galūnių audinius sukelia patinimą ir patinimą. Tokiu atveju gydytojas gali paskirti gydymą nuo patinimų.

Priemonės nuo edemos ir susijusio patinimo paprastai apima receptinius vaistus. Patinimas gali sukelti judėjimo sunkumų ir kitų problemų. Svarbu kreiptis į gydytoją dėl patinimo, nesusijusio su sužalojimu, nes gali būti pagrindinė sveikatos būklė, dėl kurios reikia gydytojo priežiūros. Gydant edemą, gali būti naudojami diuretikai. Gydytojas taip pat gali skirti pacientui dietą, kurioje ribojamas natrio kiekis.

Ūminių sužalojimų patinimas paprastai apima ledo aplikaciją. Tai vienas iš efektyviausių būdų, kaip sumažinti patinimą. Kulkšnių, alkūnių ir kelių patempimai paprastai gydomi ledo paketais, tepami 15-20 minučių kelis kartus per dieną. Tai gali būti tęsiama iki 48 valandų arba prireikus. Po kelių dienų vietoje ledo paketų galima pašildyti.

Dėl patinimo ir uždegimo greičiausiai bus skausmas. Tokiais atvejais galima vartoti skausmą malšinančius ar priešuždegiminius vaistus. Ibuprofenas yra geras pasirinkimas nuo uždegimo ir skausmo. Svarbu pažymėti, kad šis vaistas tam tikriems asmenims gali sukelti skrandžio sutrikimus ar net kraujavimą iš skrandžio, todėl jį reikia vartoti atsargiai.

Natūralūs priešuždegiminiai vaistai taip pat yra geras patinimas. Tai gali būti maisto produktai, kurie, kaip žinoma, turi priešuždegiminių savybių. Uogos ir tamsios vyšnios yra geras pasirinkimas. Šių vaisių vartojimas taip pat yra naudingas siekiant sumažinti podagros patinimą.

Viena gera namų gynimo priemonė nuo patinimų yra miežių vandens gėrimas. Tai padeda sumažinti edemos sukeltą skysčių kiekį ir yra natūralus diuretikas. Taip pat gali padėti vengti maisto, kuriame yra daug druskos, ir sumažinti arba visiškai atsisakyti kofeino vartojimo.
Be išvardytų patinimų gydymo būdų, esminė atsigavimo dalis yra patinusios vietos poilsis. Jei patinimas yra ant kulkšnies ar kojos, svarbu ilgai nestovėti. Sėdėjimas su patinusia kūno dalimi pakelta, paprastai širdies lygyje, sumažins skausmą ir padės sumažinti patinimą.